Masaje Perineal: tu aliado en el embarazo

Masaje Perineal: tu aliado en el embarazo

El masaje perineal es una técnica sencilla y efectiva que ayuda a mejorar la elasticidad de la piel del periné, la zona entre la vagina y el ano. Pero lo más interesante es que también permite conocerse mejor y conectar con el propio cuerpo en la etapa final del...
Las 3 Etapas de la Lactancia Materna

Las 3 Etapas de la Lactancia Materna

La lactancia materna es un proceso natural y esencial para el desarrollo y la salud del bebé. Sin embargo, lo que muchas madres no saben es que la leche materna pasa por tres etapas principales, cada una adaptada a las necesidades específicas del recién nacido. Hoy os...
Nuevo Taller: “Primeros Días con mi Bebé en Casa”

Nuevo Taller: “Primeros Días con mi Bebé en Casa”

Los primeros días con tu bebé en casa son un momento emocionante y lleno de amor, pero también pueden traer consigo muchas dudas e incertidumbres. Para ayudarte a afrontar esta nueva etapa con mayor confianza, hemos aunado fuerzas con el fisioterapeuta Ricardo Martín...
Entrenamiento durante el embarazo

Entrenamiento durante el embarazo

Actualmente, muchas mamás todavía creen que no es recomendable hacer ejercicio durante el embarazo. Sin embargo, en nuestra rutina diaria realizamos esfuerzos físicos constantes, aunque pensemos que levantar peso solo ocurre en el gimnasio. La ciencia ha demostrado...
Vacunación infantil

Vacunación infantil

La vacunación infantil es uno de los pilares fundamentales para asegurar la salud y el bienestar de los pequeños desde sus primeros meses de vida. Las vacunas no solo protegen a los niños de enfermedades graves, sino que también contribuyen a la salud de toda la...
La epidural, mitos y realidad

La epidural, mitos y realidad

La anestesia epidural es una analgesia que nos permite mejorar el proceso de parto con gran efectividad. Es muy beneficioso ya que hace que estas molestias provenientes de las contracciones sean más llevaderas, que la situación sea menos estresante para la madre y que...
Importancia de la suplementación durante el embarazo

Importancia de la suplementación durante el embarazo

En Comat Matronas somos conscientes de la importancia de una buena alimentación durante el embarazo. Sin embargo, la suplementación también juega un papel fundamental para garantizar un desarrollo óptimo del bebé y proteger la salud de la madre.   ¿Por qué es...