Qué es la piel con piel y por qué es esencial tras el parto

Los psicólogos dicen que hay cinco tipos de idiomas del amor, pero para los bebés recién nacidos solo se registra uno: el contacto físico. 

Cada vez escuchamos más el contacto piel con piel, que consiste en colocar al bebé en el momento del nacimiento sobre la piel de su madre durante unas dos horas. Sin embargo, aunque en la actualidad lo estemos escuchando más que nunca, no se trata de una moda, sino de una necesidad biológica. 

El contacto piel con piel provoca una liberación de oxitocina -conocida como la ‘hormona del amor’- en la mamá. Ayuda a que el útero se contraiga, lo que reduce la hemorragia y también calienta el cuerpo de la madre. Esto da comodidad al bebé, hace que llore menos reduce las tasas de hipoglucemia.  

Ventajas de la piel con piel 

Tras abandonar los nueve meses en nuestro vientre el bebé sigue necesitando esa piel materna, ese olor, esa suavidad y esa temperatura que le da nuestra piel para favorecer su desarrollo físico y emocional, el cual debe permanecer siempre a lo largo del crecimiento del bebé.  

¿Sabes qué ventajas tiene la piel con piel?    

  • Regula la temperatura corporal.  
  • Mejora la respiración.  
  • Ayuda a la involución uterina.  
  • Facilita la lactancia y el buen agarre.  
  • Favorece el vínculo afectivo con el bebe.  
  • Tanto el bebé como la mamá se sienten más tranquilos y seguros. ¡Necesitamos disfrutarnos!   

Es importante señalar que el afecto y la conexión física a través del tacto amoroso no debe parar, y no debería parar, después de salir del hospital. Los masajes infantiles regulares proporcionan beneficios permanentes para el bebé y los padres. 

Cuándo lo hacemos en Comat Matronas 

Siempre. En Comat creemos que esta práctica es vital y lo recomendamos incluso cuando se practica una cesárea. Si la madre no está en condiciones físicas o emocionales para hacerlo, se deja que lo haga su pareja u otro familiar.   


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10 cosas sobre la lactancia materna que todos deberíamos saber

“La lactancia materna es la forma ideal de aportar a los bebés los nutrientes que necesitan para su crecimiento y desarrollo saludable”, tal y como señala la OMS (Organización Mundial de la Salud).  

Para responder a esta necesidad, resolvemos las diez preguntas más recurrentes. 

1.- Protección frente a enfermedades.  

La lactancia materna contiene inmunoglobulinas que protegen al bebé de infecciones como gastroenteritis, otitis o meningitis, alergias alimentarias y enfermedades respiratorias. Además, los niños tendrán menos riesgo de padecer obesidad infantil o diabetes tipo dos en el futuro.  

2.- Favorece el desarrollo cognitivo.  

Diversos estudios han demostrado que los bebés que se alimentan con lactancia materna obtienen mejores resultados en las pruebas de cociente intelectual.  

3.- Reduce el riesgo de depresión postparto.  

La lactancia hace que la madre tenga un contacto inmediato con el bebé tras el parto, lo cual refuerza la relación entre ambos y hace que nos sintamos más satisfechas y unidas a él.  

4.- Disminuye el riesgo de enfermedades para la madre.  

Los bebés no son los únicos que se benefician de la lactancia. Para nosotras se reduce el riesgo de padecer cáncer de mama o de ovarios y otras enfermedades como la osteoporosis.  

5.- Duración de la lactancia. 

La OMS recomienda la lactancia exclusiva durante los seis primeros meses de vida y, a partir de este momento, se introduce la alimentación complementaria que NO es sustitutiva. Terminar con el amamantamiento es decisión de la mamá y el bebé.  

6.- Postura correcta.  

La postura asegura una buena alimentación y una experiencia satisfactoria para la madre, ya que vamos a pasar mucho tiempo con el bebé en brazos. 

La boca del bebé debe estar alineada con el pezón y tener una apertura adecuada de la boca. Cada bebé tiene una boca y cada madre tiene una aureola, por lo que solo hay que comprobar que hay un buen agarre cuando los labios están evertidos y no hay molestias en el agarre del bebé. 

Además, el cuerpo del niño debe estar en posición ventral, es decir, barriga con barriga. 

7.- Frecuencia de las tomas.  

No hay un horario para alimentar al bebé, es él quien decide. Los recién nacidos tienen una valiosa capacidad de autorregulación y un estomago pequeño que hay que estar continuamente llenando, ya que la leche materna es altamente biodisponible, es decir, que se absorbe pronto. Por esta razón, los bebés están continuamente demandando estar en el pecho: tardan mucho en llenar un estómago que se vacía pronto. 

8.- Lactancia nocturna 

Los bebés tienen sueños cortos diseñados para su supervivencia, ya que tienen un estómago pequeño que tienen que llenar frecuentemente y, además, necesitan sentirse protegidos por su figura de apego.  

Nuestro cuerpo, diseñado para cuidar de nuestra criatura, sabe que la glándula mamaria necesita seguir trabajando de noche. Por tanto, las tomas nocturnas no se deben suprimir ni sustituir. 

9.- Nutrición de la madre.  

Como en todos los procesos de la vida, es importante que mantengamos una dieta equilibrada. Aunque tras el parto no hay restricciones similares a las de la gestación, una mujer lactante tiene que estar bien nutrida con una suplementación que tiene que seguir hasta los seis meses mínimo. Son fundamentales el yodo, la vitamina D y los ácidos grasos omega-3.   

Además, es aconsejable aumentar la densidad nutricional de los platos con técnicas de cocción como el vapor. También podemos tomar alimentos ricos en proteínas como legumbres, pescado o huevo, y grasas saludables como frutos secos, aguacate o aceite de oliva virgen extra. 

10.- Amamantar no es doloroso.  

No hay que normalizar nunca el dolor en el pecho, las grietas o las tomas difíciles de tu bebé. Si sufres alguno de estos problemas con la lactancia materna o si crees que tu hijo no se está alimentando correctamente, contacta con nosotros.   

¿Alguna duda? Cuenta siempre con Comat.


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Obstrucción mamaria y mastitis: ¿qué son y cómo tratarlas?

OBSTRUCCIÓN MAMARIA 

Se trata de la obstrucción de algún conducto galactóforo causada por alteraciones de bacterias con capacidad de hacer biofilms. Esto significa que al proliferar las bacterias se adhieren a las paredes de los conductos junto con moléculas de calcio y los acaban taponando. 

¿Qué se siente? 

Una obstrucción se siente como un bulto duro y doloroso en algún cuadrante de una mama. La zona más habitual donde suele ocurrir es en el cuadrante superior que toca a la axila. Puede acompañarse de febrícula y malestar, pero si el bulto no está caliente ni rojo y no hay fiebre mayor de 38,5ºC no se considera mastitis, ya que la disbiosis bacteriana implicada es leve y se puede tratar fácilmente. 

¿Qué hacer? 

  • NO aplicar calor local: está demostrado que dispara el crecimiento bacteriano y puede por lo tanto empeorar el cuadro. 
  • Durante la lactancia, colocar al niño de manera que la barbilla quede justo encima, o por lo menos en dirección a la obstrucción. Esto se hace porque la zona de pecho que queda mejor drenada es la que queda situada bajo la barbilla del bebé. Por ejemplo, si la obstrucción es en el cuadrante superior externo del pecho (tocando a la axila), la posición será en rugby (el niño por debajo del brazo, sus pies salen por detrás de la espalda y su cabeza descansa sobre tu mano). 
  • Si te queda una mano libre, masajea la zona en redondo y hacia el pezón mientras el niño mama. 
  • Si así te lo indican, puedes probar con un tratamiento de probióticos específicos para la lactancia.  

 

MASTITIS 

Tipos de mastitis 

Actualmente resulta algo confuso hablar de mastitis, ya que se trata de una expresión genérica (literalmente significa “inflamación de la mama”) que profesionales e investigadores usan para referirse a patologías causadas por distintos tipos de cepas bacterianas y con distinta sintomatología. 

Tradicionalmente, la mastitis se ha usado para referirse a un tipo concreto de infección, la causada por S. Aureus, que tiene una sintomatología muy concreta. Hoy en día, en gran parte de la bibliografía seguimos viendo que cuando se habla de mastitis se hace referencia exclusivamente a este tipo concreto de patología. 

Otros investigadores han propuesto nuevas clasificaciones de mastitis en función del agente etiológico que produce la infección, aunque no todos usan esta clasificación: 

TIPO DE MASTITIS  AGENTES ETIOLÓGICOS  SINTOMATOLOGÍA 
Agudas  S. Aureus  Enrojecimiento y dolor. 

Aumento del tamaño de las mamas.  

Endurecimiento por zonas. 

Disminución de la secreción de leche.  

Síntomas de la gripe (fiebre, dolor muscular, temblores, malestar general…)  

Abscesos 

Subagudas  S. Epidermidis 

Str. Mitis 

Str. Salivarius 

Rothia spp. 

Corynebacterium spp.  

Pinchazos, calambres y sensación de quemazón en el pecho.  

Endurecimiento por zonas.  

Disminución de la secreción de leche. 

Granulomatosas  Coryn. Kroppenstedtii 

Otras corynebacterias 

Masas inflamatorias dolorosas. 

Consistencia firme.  

Inflamación cutánea (ocasionalmente).  

Puede provocar úlceras, abscesos, fístulas y supuraciones crónicas.  

Deformación del pecho.  

Subclínicas  S. Epidermidis 

Str. Mitis 

Str. Salivarius 

Rothia spp.  

Ausencia de dolor. 

Síntomas similares a mastitis subaguda. 

En este artículo nos referiremos exclusivamente a las llamadas “mastitis tradicionales”, “mastitis agudas” o simplemente “mastitis”, cuyo agente etiológico es el S. Aureus. 

¿Qué se siente? 

Si la madre tiene temblores, fiebre más alta de 38,5ºC (menos no se considera mastitis), malestar importante, sensación de debilidad, y una zona de un pecho dura y redondeada, muy caliente y roja, estaría sufriendo una mastitis o mastitis aguda. Es importante recalcar que provoca astenia y decaimiento, por lo que en ocasiones la madre no se siente capaz ni de sostener a su bebé en brazos. 

¿Qué la provoca? 

Se suele decir que la mastitis es una obstrucción que se ha infectado, aunque es más exacto describirlo como una proliferación de S. Aureus que se ha multiplicado hasta niveles que se consideran “infecciosos” desplazando al resto de la flora bacteriana. Normalmente ocurre en un solo pecho y en un solo cuadrante. 

La leche humana contiene muchos tipos de bacterias conviviendo en armonía que forman parte de la inmunidad de la leche. En determinadas situaciones es posible que algunas cepas crezcan de manera excesiva y hagan desaparecer al resto, causando una disbiosis bacteriana grave. 

Este principio es el mismo para todos los tipos de mastitis. Si quieres saber qué ocurre en el caso de mastitis subagudas (según la clasificación de la tabla anterior) puedes consultar nuestro informe sobre dolor de pezones causado por una infección. 

A diferencia de lo que ocurre con otras especies de bacterias, el S. Aureus no suele estar presente en la glándula mamaria en condiciones fisiológicas. Sin embargo, muchas personas son portadoras de forma sintomática o asintomática y pueden colonizar la glándula mamaria durante la lactancia. 

¿Qué hacer? 

El primer paso es consultar con la comadrona o con el médico, que recomendarán antiinflamatorios/antipiréticos para bajar la fiebre y la inflamación, descanso en cama y, sobre todo, drenar ese pecho lo máximo posible. También es posible que pauten probióticos específicos para la lactancia materna. 

Si no hay mejoría en un plazo de 24 o 48h el médico recetará un antibiótico compatible con la lactancia. Es importante seguir el tratamiento hasta el final aunque los síntomas desaparezcan en pocas horas, ya que una mastitis mal curada puede acabar en un absceso. 

A pesar de ser una infección, la leche no le hace ningún daño al bebé. Es muy importante seguir dando de mamar del pecho afectado, pues dejar de amamantar podría facilitar que se desarrollara un absceso. La retención de leche dispara la fiebre, por lo que hay que mantener el pecho blando. Puede ser de ayuda un sacaleches si después de amamantar el pecho todavía está duro, aunque no siempre es fácil extraerse leche con mastitis. 

Cuando hay una mastitis la leche se vuelve algo salada en el pecho afecto y algunos bebés lo rechazan. En estos casos es especialmente importante drenar con un sacaleches o de forma manual. 

Es necesario hacer reposo durante unos días, y para ello será necesario tener el apoyo de la familia. A menudo, detrás de una mastitis hay un fuerte agotamiento de la mamá, o quizás fuertes tensiones familiares. Tener una mastitis es una manera que tiene nuestro cuerpo de llamarnos la atención y de hacer que miremos un poquito por nosotras. 

 

ABSCESO MAMARIO 

En un pequeño porcentaje de casos de mastitis, el tejido mamario reacciona tratando de aislar a las bacterias causantes de la mastitis en una cápsula de tejido conjuntivo, lo que conduce a la formación de abscesos. Los principales agentes etiológicos de abscesos son prácticamente los mismos que los causantes de mastitis, siendo el S. Aureus la principal especie implicada. 

La mayoría de los abscesos mamarios tienen su origen en una mastitis infecciosa debido a un tratamiento tardío o inadecuado, a las características de la cepa bacteriana implicada o a la respuesta de la propia glándula mamaria.  

¿Qué se siente? 

La zona roja, caliente y dolorosa que había inicialmente en el pecho, se muestra ahora dura externamente, pero fluctuante a la palpación, con la piel muy roja, tensa y brillante. Es frecuente que ya no haya fiebre o solo febrícula y la madre se sienta algo mejor de estado general, pero el dolor es mayor. 

¿Qué hacer? 

La ecografía puede resultar útil en el diagnóstico y tratamiento del absceso mamario. Es posible puncionar con aguja guiada por ecografía y colocar un catéter de drenaje con buen resultado. Sin embargo, la actuación actual más frecuente es abrir y drenar en quirófano bajo anestesia general dejando un drenaje que se va retirando poco a poco y se mantiene durante varios días. 

En estos casos sigue siendo importante que el niño mame, ya si se retiene leche empeora el cuadro. Para que el proceso sea más fácil, puedes pedir que en la medida de lo posible la incisión esté lo más alejada posible del pezón y la areola. 


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Qué llevar en la maleta para el hospital cuando llegue el parto

¿Se acerca la fecha prevista del parto y no has pensado qué deberías llevar contigo? Muchas nos habéis preguntado sobre este tema, por lo que hemos decidido hacer una lista de cosas que llevar en la maleta para que tu bebé y tú os sintáis como en casa durante la estancia en el hospital.  

Tras el parto vaginal tendrás que estar en el hospital alrededor de 48 horas -si no hay incidencias- y, en el caso de la cesárea, la estancia será de 72 horas aproximadamente. Por tanto, es conveniente que te prepares para unos días intensos fuera de casa.  

Para que estés tranquila del todo te recomendamos que empieces a preparar las maletas cuando cumplas 8 meses de embarazo. De esta manera, irás sin prisas y sin nervios en el caso de que el parto se adelante.  

¿Qué llevar en la maleta para el bebé? 

  • Pañales para recién nacidos. 
  • Toallitas húmedas para recién nacidos.  
  • Crema de pañal.  
  • Crema hidratante para bebés.  
  • Jabón para bebés.  
  • Un cepillo suave.  
  • Bodies y pijamas (5 o 6 de cada).  
  • Gorrito y manoplas, ya que al nacer los bebés necesitan regular la temperatura.  
  • 4 o 5 baberos.  
  • 2 mantitas.  

¿Qué llevar en la maleta para la mamá? 

  • Artículos de aseo que uses habitualmente: cepillo y pasta de dientes, crema hidratante, cacao, desodorante, gel, champú, cepillo del pelo, goma para el pelo...  
  • Cosas que te hagan sentir como en casa: puedes llevar tu propia almohada o incluso tu colcha.  
  • 3 o 4 camisones o pijamas cómodos y adecuados para la lactancia.  
  • Ropa interior de maternidad. Recomendamos que uses braguitas desechables para las primeras horas por el sangrado.   
  • Zapatillas.  
  • 2 o 3 sujetadores de lactancia.  
  • Compresas postparto.  
  • Crema antigrietas para los pezones.  
  • Muda de ropa cómoda para volver a casa.  

¿Lo has apuntado todo? Recuerda, cuanto mejor te organices y prepares para el parto, más conseguirás reducir los nervios antes del gran día. La maleta para el hospital es una de las claves para que estés lista antes de dar a luz y que ni a tu bebé ni a ti os falte de nada.  

Ánimo, que tú puedes con todo. ¡Contarás con el abrazo de Comat!  


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Más de 350 familias confían en Comat Matronas y cursan nuestro programa de educación maternal durante el primer semestre del año

Comat Matronas asiste 564 partos entre enero y junio de 2021, un 4,25% más que en el mismo periodo del año anterior

En total, 359 familias confiaron en Comat Matronas durante el primer semestre de 2021 para formarse durante el embarazo y el postparto, a través de nuestro programa de educación maternal de Bienvenida a la vida.

Para Rosa Llamas, directora de Comat Matronas y coordinadora del programa, esto supone un orgullo muy grande pues es un programa que ha ido madurando con el paso del tiempo, y reconoce que se emociona semana tras semana tras cada una de las conexiones en directo con las familias a través de nuestra cuenta de Instagram.

“Recuerdo ese 14 de marzo de 2020 en la puerta de acceso al hospital al grabar nuestro primer vídeo, el miedo que sentimos al pensar que dejábamos a las mujeres solas; llevaba entonces 11 años acompañando la gestación con sesiones presenciales semana tras semana, y sentía esa conexión con las mujeres, la necesidad que tiene una mujer como madre que he sido de sentirse acompañada, abrazada, comprendida…

Sabía de la importancia de una preparación al parto, que con los años ha evolucionado a un programa integral de educación maternal, y cuánto necesitamos de ese espacio en el que sentirnos entendidas con alguien que hable en nuestra misma frecuencia. Entonces, sentí muchísima preocupación, mucha. Y así se lo transmitía a nuestra directora de Comunicación, Carla Peña preguntándole ¿y ahora qué hacemos? Y decidimos saltar a Instagram, un formato que nunca antes había trabajado…

Ese 14 de marzo nos cambió la vida a todos. La formación sufrió un revulsivo en todos los niveles; lo recuerdo con mis niños en el colegio y conectándonos desde casa desde muchísimas y diversas plataformas… Y nosotros quisimos buscar un sistema rápido y fácil, sin restricciones ni dificultades, poniéndonos al servicio de la familia destinataria de nuestros cuidados, en un momento en el que a todos nos asfixiaba la incertidumbre.

Observar cómo todo ha ido madurándose, gestándose, éste  -nuestro programa de Bienvenida a la vida- con el único propósito de abrazarnos -aunque en estos tiempos deba ser a través de la pantalla- con una información veraz, real y sincera desde el corazón, me conmueve y sólo puedo decir GRACIAS.

Nosotras –Carla y yo– somos la imagen visible pero a nuestro lado hay un equipo de más de 20 personas que hace posible cada palabra bonita, cada mensaje, cada mujer que llega al hospital y me trata como si de su familia se tratara… Eriza la piel. Es un sentimiento de cariño, de abrazo, de sentirme abrazada y sentir que abrazo a muchísimas mujeres… Somos esa primera cara visible pero es el equipo al completo quienes hacen que esto sea posible cuando llega ese gran día en el que nace nuestro hijo y hay excelentes profesionales que nos van a dar a la mano.

Es un tiempo de dedicación que ha hecho visible nuestra profesión, la de ser matronas, personas que nos dedicamos a acompañar la gestación, parto, postparto, y crianza de nuestros hijos, respetando todos los procesos y decisiones.  Me siento muy orgullosa de todos y cada uno de los integrantes de mi equipo que lo hacen realidad y saber que nos seguimos conectando, que seguimos aquí, que seguimos en cada sesión, a vuestro lado y vosotras con nosotros, profesionalmente es una de mis mayores satisfacciones. Nuestro objetivo es continuar mejorando y seguir a vuestro lado. Gracias por vuestra confianza".

La experiencia de las mamás

El programa formativo de Bienvenida a la vida se estructura en cinco sesiones. La primera: La salud física, emocional y social de la mamá. Luego conversamos en dos sesiones acerca del parto; la cuarta sesión es sobre el puerperio. Y la quinta y última clase teórica la dedicamos a los cuidados del recién nacido.

Con la inscripción en el programa que se realiza desde la sección de educación maternal de nuestra página web comatmatronas.es con el volante que facilita vuestro ginecólogo o ginecóloga, tenéis incluida además una sesión específica de pilates para el embarazo así como el acompañamiento a lo largo de todo el primer año de vida del bebé con nuestras sesiones de postparto y crianza consciente que impartimos los miércoles, de 11.00 a 12.00 online, y presenciales de 12.00 a 13.00 horas. Asimismo, la inscripción en el programa incluye una vez ha nacido el bebé una sesión de introducción a la pedagogía Montessori y la Disciplina Positiva ¡Y a partir de octubre llegan muchísimas más novedades! Compartimos la experiencia de cuatro de las mamás que han cursado el programa:

Ana: Si ya de por sí una madre primeriza se enfrenta a todo tipo de dudas e incertidumbre, las madres en pandemia como yo hemos tenido un añadido extra. Una de mis preocupaciones era cómo iba a asistir a las típicas clases de preparación al parto, pues tendría que aprender a respirar, a empujar e incluso a chillar (jeje), tal y como siempre había visto en las películas y como creía que tenía que ser.

Doy gracias por haber conocido al equipo de Comat Matronas con quien realicé su curso de Bienvenida a la vida. Ya el nombre lo dice todo: una bienvenida a la vida a mi bebé y una bienvenida a la vida también a la nueva mujer que nacía en mí. Un curso que (¡menos mal!) nada tuvo que ver con lo que en las películas había visto.

Cada semana esperaba con ganas que llegara el miércoles para conectarme a sus directos de Instagram. Y es que Rosa y Carla se convirtieron en aquellas semanas que duró el curso en la linterna que daría luz al nuevo camino que empezaba a recorrer con mi hija dentro de mí. Unas clases que me sirvieron para conectar con mi cuerpo, para conocer qué vendría, para saber cómo enfrentarme a las diferentes situaciones que me encontraría… unas clases en las que también aprendí a cuidarme y a dejarme cuidar, tan importante durante el embarazo. Unas clases en las que me sentía acompañada y abrazada por ellas incluso con una pantalla de por medio.

Ellas son la cara visible de un gran equipo a nivel humano y profesional que siempre está dispuesto a atender las dudas que tengamos, tanto a través de email o redes sociales como de forma presencial una vez estás en el hospital con la llegada de tu bebé o en las clases presenciales de los miércoles (¡Ese rato de charla y de compartir dudas con otras mamis acompañadas por Rosa merecen mucho la pena!).

Además, las sesiones del programa no acaban el día del parto sino que también están presentes durante el puerperio. ¡Qué bien me han venido sus clases de postparto de las mañanas de los miércoles! Si durante el embarazo tuve dudas, una vez nacida mi hija se multiplicaron por mil, pero gracias a saber que cuento con ellas todo está siendo mucho más fácil.

Gracias, Comat Matronas, por vuestra generosidad y entrega. Gracias por seguir estando ahí. Gracias por vuestro abrazo.

Gloria: Cuando uno se queda embarazada, la emoción, la alegría y el miedo te invade a partes iguales. Dedicas cada minuto de tu tiempo a leer sobre el embarazo, qué alimentación es la más adecuada, cómo debe estar creciendo tu bebé dentro de ti, cómo debe ser el parto, ejercicios previos que favorecen el dar a luz…. e infinidad de cosas más.

Lo que no pensamos es que tanto el embarazo como el parto tienen fecha de caducidad. Sin embargo, cuando llega tu bebé al mundo es para toda la vida. Cuando nace y te lo ponen encima lo primero que piensas es: ¿qué hago yo con esta cosita tan chica? Es en ese momento donde te das cuenta que no tienes ni idea de qué hacer con ese ser que ha venido al mundo a convertirse en el amor de tu vida.

Es realmente después de parir donde tenemos que poner el foco y dónde comienza lo realmente difícil y apasionante. Sin embargo, y no entiendo el por qué, se nos prepara para el parto pero no para el después. Es entonces cuando aparecen Rosa y Carla con sus directos en Instagram y te hacen ver que hay luz al final del túnel.

Gracias a ellas he podido resolver multitud de dudas que me atormentaban en un momento dado, pero con su sabiduría, ánimos y dedicación me han resuelto cada una de ellas con el mejor resultado. Les estaré eternamente agradecida por su cariño y paciencia.

Nuria: Y llega el día en que la vida se pone del revés, pero no puedes estar más feliz de que tu bebé ha llegado para alborotar lo que ya pensabas que estaba perfectamente organizado.

Gracias al gran equipo de Comat Matronas, que son como un libro abierto dando respuesta en cada momento, he tenido el respaldo que necesitaba y que a día de hoy necesito para resolver las dudas que encadenan esta aventura de la maternidad.

Es por ello, que estoy agradecida de contar con vuestro apoyo y como dice la canción: ¡Qué bonito es saber que siempre estáis ahí sabiendo a diario qué, cuidaréis de mí; qué bonito es querer y poder confiar, afortunada yo de tener vuestra amistad!

Ana: ANTES, DURANTE Y…. SIEMPRE. Para nosotros el 2020 tuvo un gran invierno con la ansiada noticia, una linda primavera con mi niña creciendo, un caluroso verano con una superbarrigota y un otoño LLENO DE AMOR.

Durante los nueve meses de embarazo he sentido vuestro APOYO, PROFESIONALIDAD, INFORMACIÓN, CALIDAD HUMANA… Los miércoles han sido y son UNA GRAN CITA SEMANAL. Entrasteis en mi hogar en marzo y os habéis convertido en mi pilar formativo y emocional en toda la aventura de la maternidad.

Gracias por tanto. Gracias por vuestra dedicación.

Somos nosotros, cada uno de los miembros del equipo quienes os damos las gracias por vuestro cariño, y confianza, porque ello ha hecho posible que durante el primer semestre de 2021 hayamos asistido 564 partos, y le hayamos podido dar la bienvenida a la vida a cada una de vuestras hijas e hijos. GRACIAS por visibilizar nuestra profesión, para nosotras la más hermosa que existe.

Si quieres saber más acerca de nuestros servicios y nuestro programa de Bienvenida a la vida, estamos a tu disposición en comunicacion@comatmatronas.es ¡Gracias por leernos!


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Nuestro programa de bienvenida a la vida continúa en verano

Querida familia, en verano queremos seguir a vuestro lado con lo que nuestro programa de Bienvenida a la vida, lo que tradicionalmente se conocía como educación maternal y preparación al parto en Córdoba, continúa este verano online. Nuestra compañera Rosa Llamas, directora de Comat Matronas, impartirá cada miércoles las sesiones que comprende nuestro programa siempre en horario de 17.00 a 18.00 horas a través de nuestra cuenta de instagram Comat Matronas, y las sesiones permanecerán disponibles 24 horas para facilitar su visualización.

El programa formativo se estructura en cinco sesiones. La primera: La salud física, emocional y social de la mamá. Luego conversamos en dos sesiones acerca del parto; la cuarta sesión es sobre el puerperio. Y la quinta y última clase teórica la dedicamos a los cuidados del recién nacido.

Con la inscripción en el programa que se realiza desde la sección de educación maternal de nuestra página web comatmatronas.es, tenéis incluida además una sesión específica de pilates para el embarazo que impartimos en estrecha colaboración con el Studio de Pilates Mireya Irurzun, así como el acompañamiento a lo largo de todo el primer año de vida del bebé con nuestras sesiones de postparto y crianza consciente que impartimos los miércoles, de 11.00 a 12.00 online, y presenciales en la Unidad de la Mujer del Hospital San Juan de Dios de 12.00 a 13.00 horas. Asimismo, la inscripción en el programa incluye una vez ha nacido el bebé una sesión de introducción a la pedagogía Montessori y la Disciplina Positiva de la mano de nuestra compañera Carla Peña, fundadora de la escuela de formación earlychildfood.com.

¿Cómo podemos inscribirnos en el programa de Bienvenida a la vida de Comat Matronas? Con el volante de autorización que os facilite vuestra ginecóloga o ginecólogo en torno a la semana 20 de embarazo, y previamente autorizado por vuestra compañía médica, podéis rellenar el formulario de la pestaña educación maternal de nuestra web comatmatronas.es. Una vez hayáis rellenado el formulario, estamos a vuestra disposición en el correo electrónico comunicacion@comatmatronas.es tanto para concertar la cita para recoger la guía que acompaña el programa en formato papel de más de 80 páginas complementarias a la información teórica, así como reservar el recorrido por las instalaciones del hospital (paritorio, habitaciones) para que el gran día de darle la bienvenida a la vida a vuestro bebé, todo os resulte más familiar.

Gracias por confiar en nosotras. Para más información estamos a vuestra disposición en el correo electrónico comunicacion@comatmatronas.es así como en los perfiles de Facebook e Instagram de Comat Matronas ¡Gracias por leernos y hasta el próximo post!

 

 

 

 

 


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Taller especial de porteo con motivo del Día del Padre

En el ámbito de la crianza, se utiliza el término portear para indicar la práctica de llevar cerca (pegado al cuerpo) a un bebé. La intención es desplazarnos de manera conjunta ¿Cuáles son sus principales beneficios?

  • Alivio del reflujo gastroesofágico, facilitando la expulsión de gases y el movimiento intestinal.
  • Se estimula el desarrollo de conexiones neuronales y la maduración del sistema vestibular.
  • Favorece la salud física y emocional de bebé y adulto a cargo del cuidado del/a pequeño/a.
  • Disminuye el estrés y optimiza el funcionamiento de las defensas.
  • Se integra a la pareja en la crianza.
  • Mejora la accesibilidad.
  • Proporciona autonomía al porteador para desplazarse y realizar otras tareas.
  • Los bebés aprenden a distinguir situaciones peligrosas, interpretando las señales que le transmite su figura de apego seguro.

De éstos y otros muchísimos más, hemos conversado en directo en un taller muy especial con motivo del Día del Padre; en la primera parte que podéis visualizar haciendo clic en este enlace, nuestro compañero Fisioterapeuta Manuel Raigón, ha hablado de sus numerosos beneficios tanto físicos como emocionales, y como papá de dos peques, nos ha contado su experiencia personal en este día tan especial para ellos.

Luego, con nuestra compañera Irene Barba, matrona fundadora de tusmatronasshop.com hemos hecho un recorrido por los diferentes modelos y posibilidades dejándonos un regalo muy especial durante y que podéis ver en este enlace. Deseamos que lo disfrutéis.

Para más información y/o cualquier consulta, duda o aclaración estamos como siempre a vuestra disposición en comunicacion@comatmatronas.es ¡Felicidades a todos los papás y José!


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El primer regalo de vida: La importancia del desarrollo motor del bebé

Todo cuanto tiene vida se manifiesta a través del movimiento, una condición intrínseca e inseparable de la mayoría de los seres vivos. En el caso concreto del ser humano, sabemos que a medida que crecemos, adquirimos mayor autonomía; un acontecimiento en la etapa de nuestra niñez que nos permite establecer una nueva relación con el ambiente que nos rodea. Se nos brinda así el orden espacial.

Y es que desde los primeros meses de vida, el bebé comienza a interiorizar términos como la profundidad, la altura, la distancia, el adelante, el atrás, el arriba, el abajo, la derecha, la izquierda… En su interacción con el ambiente, el niño adquiere la percepción de su propio cuerpo posicionado en el espacio, y lo aprende a través de los sentidos y con todo su cuerpo.

Para que nuestra hija, para que nuestro hijo, pueda por tanto orientarse, necesita aprender a modelar sus propios gestos en relación con los objetos, los sujetos y el espacio a su alrededor, para lo que necesitará en los primeros años de vida, de una gran actividad muscular. Las restricciones físicas, por tanto, pueden suponer verdaderas frustraciones para su desarrollo. Y es por eso que siempre nos gusta insistir en la importancia del movimiento libre del bebé.

Ahora, para que ese aprendizaje se produzca de manera natural, debemos observar la estructura ósea del bebé tras el parto, así como el sistema de membranas (las meninges), que tiene una repercusión directa sobre el sistema nervioso central (que a su vez controla la función del resto de aparatos y sistemas) y el sistema endocrino/hormonal. Y es que como le hemos escuchado en más de una ocasión a nuestro compañero Manuel Raigónse vive como se nace”.

Por eso hoy, desde Comat Matronas, queremos hablaros del primer regalo de vida. Es el nombre que desde el Centro de Fisioterapia y Método Poyet Manuel Raigón, le dan a la sesión de revisión postnatal que hace nuestro compañero a los bebés con el objetivo de normalizar la función de su estructura osteoarticular, evitando que haya estorbos para que el programa de desarrollo motor se de con normalidad.

El primer regalo de vida es una sesión que se realiza con técnicas completamente indoloras y seguras, y que se puede realizar desde el primer día de vida. La duración es de aproximadamente una hora y las personas que acompañan al bebé están con él en todo momento.

Una sesión que ahora también puedes regalar a algún familiar y/o amigo/amiga gracias a las tarjetas regalo que Manuel ha puesto a vuestra disposición en su centro de fisioterapia en Fernán Núñez, una iniciativa que desde Comat Matronas aplaudimos. Y es que en este año especialmente singular ¿Qué mejor que regalar salud?

Si quieres profundizar más acerca del desarrollo motor del bebé, compartimos un directo muy especial con nuestro compañero Manuel y que puedes ver en este link de nuestro perfil de intagram. Y para más información acerca de esta sesión tan especial, te invitamos a visitar su página web fisiopoyet.com ¡Nosotras nos vemos en el próximo post!

Carla Peña. Periodista. Directora de Comunicación de Comat Matronas. Fundadora de earlychildfood.com


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Recomendaciones para un embarazo consciente: Los beneficios de la meditación

Embarazo es igual a revolución interna, hormonas, pensamientos, cuerpo, emociones… Todo cambia y lo hace muy rápido. No siempre nos adaptamos a esos cambios con serenidad y confianza, es más, en muchos casos lo que aparece es estrés, miedo, ansiedad, insomnio… Y es absolutamente normal; estás en una etapa sensible, tu cuerpo se prepara para traer una vida al mundo y esto requiere de un gran esfuerzo.


En este post de nuestro blog, y de la mano de nuestra compañera Mariluz Panadero, fundadora de la Escuela de Luz, queremos hablarte de los beneficios de la meditación en esta etapa tan importante de vuestra vida. La meditación te va a ayudar a observar y conectar con tus emociones, aquí y ahora.


Hablar de embarazo consciente es hablar de estar presente y mirar el embarazo de cara para lograr identificar nuestras necesidades, darle un lugar de prioridad y pedir ayuda cuando lo necesitemos. Para darnos este permiso, el merecimiento juega un papel muy importante, y en este sentido, Mariluz Panadero nos anima a tener una mirada amorosa hacia nosotras mismas, dándonos a diario las gracias por nuestro esfuerzo, voluntad y compromiso con la vida.



A continuación, nos comparte algunas recomendaciones que hemos desarrollado también en nuestra guía de bienvenida a la vida:



  • Ocúpate de forma consciente: Analiza donde pones tu energía y cuídate. Pon conciencia en tus rutinas diarias, prioriza las que benefician tu embarazo y cuidado. Reduce y/o elimina las que no son saludables y pide ayuda para las que no puedes realizar.
  • Practica la meditación diariamente: Cada mañana y/o cada noche medita unos minutos. Esto te va a ayudar a enfocarte, reducir el ruido mental y a gestionar emociones como el miedo, lo que ayudará también a conciliar mejor el sueño. La meditación y la relajación disminuyen la sensación de dolor. Entrenarte durante el embarazo es muy beneficioso para el parto.
  • Siente a tu bebé: Este ejercicio de mindfulness es muy bonito porque centras tu atención en el vínculo. Masajea tu vientre sintiendo el contacto y puedes repetir afirmaciones como por ejemplo: Estoy contigo, mamá está en ti.



Acerca del embarazo, el parto, el postparto y la crianza, compartieron una conversación muy especial nuestra querida Rosa Llamas, directora de Comat Matronas, con Mariluz Panadero, fundadora de la Escuela de Luz, y que puedes escuchar aquí.


Medita con Mariluz Panadero


Mariluz Panadero es mamá, terapeuta ocupacional y emprendedora, especializada en la gestión del estrés a través de la meditación y otras técnicas de bienestar. La meditación llegó a su vida mientras estudiaba en la universidad y posteriormente con el reiki. A lo largo de su experiencia ha comprobado lo importante que es meditar para prevenir el estrés. Lo que más le impactó fue reconocer cómo se sentía cuando no meditaba, “su vida se desajustaba”, asegura.


Fue así como convirtió la meditación en una actividad básica en su vida, tan importante para ella como su bienestar, y la practica cada día. En su podcast Sólo por hoy medita ha preparado algo muy especial para ti: Una meditación guiada y que encuentras en este enlace. Las familias que tienen nuestra Guía de bienvenida a la vida que incluye el programa de educación maternal de Comat Matronas, la tienen también a su disposición en el primer capítulo del manual.


Si te gustaría suscribirte a su Escuela de Luz, puedes hacerlo a través de este link y con el código MATERNIDAD, Mariluz obsequia a nuestras mamás con un 20% de descuento. Para más información, nos encuentras a tu entera disposición como siempre en comunicacion@comatmatronas.es ¡Feliz vida familia!


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Bienvenida a la vida: Nuestro nuevo programa de educación maternal

En Comat Matronas trabajamos cada día para procurar daros la mejor atención, y es con ese propósito, con el que hemos implementado y actualizado nuestro programa de educación maternal que estrenamos este mes de octubre bajo el título de Bienvenida a la vida.

Coordinado por nuestra compañera Rosa Llamas, directora de Comat Matronas, el programa formativo se estructura en cinco sesiones. La primera: salud física, emocional y social de la mamá. Luego conversamos en dos sesiones acerca del parto. La cuarta sesión es sobre el puerperio. Y la quinta y última clase teórica la dedicamos a los cuidados del recién nacido.

El nuevo programa de educación maternal de Comat Matronas se complementa con una sesión práctica de pilates en el Studio de Pilates Mireya Irurzun, para nosotras un espacio de referencia en Córdoba (calle Francisco Rabal). Las sesiones están estructuradas para grupos reducidos de un máximo de seis mamás, pues vuestra salud y confort es nuestra máxima prioridad.

¿Cómo me puedo inscribir en el programa de educación maternal de Comat Matronas?

El procedimiento de inscripción comienza en la consulta del ginecólogo o ginecóloga que está llevando a cabo el seguimiento de vuestro embarazo, con el volante que os facilita a partir de la semana 20 de embarazo.

El volante necesita de la autorización por parte de vuestra compañía médica para formalizar la inscripción. Este trámite debe realizarse directamente con ellos. A continuación, con el número de autorización, el siguiente paso es rellenar el formulario de inscripción que encontráis a vuestra disposición en este enlace.

A través de este formulario podréis elegir el inicio de vuestra primera sesión. A partir de entonces, nos citaremos cada miércoles de 17.00 a 18.00 horas durante cinco semanas. Nos encontraremos en nuestro perfil de Instagram en Comat Matronas. Al rellenar el formulario, reserváis también vuestra sesión de pilates.

Una vez completado el registro, podéis poneros en contacto con nosotras a través del correo electrónico comunicacion@comatmatronas.es para recoger vuestra guía de Bienvenida a la vida (disponible a partir de noviembre) con vuestra canastilla.

Asimismo, el programa incluye un recorrido por nuestras instalaciones. En vuestra visita a la Unidad de la Mujer del Hospital San Juan de Dios de Córdoba, conoceréis tanto los paritorios como las habitaciones. Así, cuando llegue el gran día, todo os resultará más familiar.

Una vez dais a luz a vuestro bebé, el equipo de Comat Matronas está a vuestra entera disposición a través de las sesiones de postparto, tanto presenciales como online, a lo largo de todo el primer año del bebé y de las que puedes informarte en este enlace. Para más información, estamos a vuestra entera disposición tanto en nuestros perfiles de Facebook, como Instagram, y en el correo electrónico ¡Gracias por elegirnos!


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