Cribado auditivo: un paso muy importante para el desarrollo infantil

El cribado auditivo en recién nacidos es una herramienta muy importante para asegurar el desarrollo adecuado de los más pequeños desde sus primeros días de vida. Es natural querer lo mejor para nuestros hijos, y garantizar una buena salud auditiva desde el principio, es fundamental para su bienestar y crecimiento.

¿Qué es el cribado auditivo?

Es un examen sencillo y no invasivo que se realiza a los recién nacidos para detectar posibles problemas de audición. Este procedimiento se lleva a cabo antes de que el bebé salga del hospital, generalmente en las primeras 48 horas de vida. La detección temprana de problemas auditivos permite una intervención rápida, lo cual es crucial para el desarrollo del lenguaje, el aprendizaje y la socialización del niño.

¿Por qué es importante?

La audición es un sentido vital para el desarrollo del lenguaje y la comunicación y son aproximadamente 1 a 3 de cada 1.000 bebés los que nacen con algún grado de pérdida auditiva. Por lo que detectar estos problemas desde el nacimiento puede marcar una gran diferencia en la vida del pequeño.

Los bebés que reciben tratamiento e intervenciones tempranas pueden desarrollar habilidades lingüísticas comparables a las de los bebés que nacen con audición normal. Sin este procedimiento, este tipo de problemas pueden pasar desapercibidos hasta que el niño es mucho mayor, lo que puede afectar su capacidad de aprendizaje y desarrollo social.

¿Cómo se realiza?

Se lleva a cabo mediante dos métodos, y ambos son indoloros y se realizan mientras el bebé está dormido:

  • La prueba de Emisiones Otoacústicas (OAE): consiste en colocar un pequeño auricular en el oído del bebé que emite sonidos y mide la respuesta del oído interno (cóclea). Si el oído interno está funcionando correctamente, emitirá una respuesta que el equipo puede registrar. Esta prueba es la más común y frecuente, además de ser la que se realiza actualmente en el Hospital San Juan de Dios de Córdoba.

 

  • La prueba de Potenciales Evocados Auditivos del Tronco Cerebral (AABR): se procede a poner unos pequeños electrodos en la cabeza del bebé que miden la actividad cerebral en respuesta a los sonidos. Esta prueba evalúa cómo el oído y el cerebro responden al sonido.

¿Qué ocurre si el bebé no pasa el cribado?

Si un bebé no pasa el cribado auditivo inicial, no significa necesariamente que tenga una pérdida auditiva permanente. Puede deberse a varios factores temporales como la presencia de líquido en el oído. En estos casos, se programará una prueba de seguimiento para confirmar los resultados. Si se confirma una pérdida auditiva, se trabajará con un equipo de especialistas para desarrollar un plan de intervención adecuado.

El cribado auditivo en recién nacidos es un paso fundamental para garantizar un desarrollo saludable y una vida plena para tu bebé. Detectar y tratar cualquier problema de audición desde el principio puede marcar una gran diferencia en sus habilidades de comunicación y aprendizaje.

Desde Comat matronas estamos a tu lado para resolver todas tus dudas sobre embarazo, parto, recién nacido y postparto. ¡No dudes en pedir tu consulta privada! 

El equipo de Comat Matronas


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Importancia de la suplementación durante el embarazo

En Comat Matronas somos conscientes de la importancia de una buena alimentación durante el embarazo. Sin embargo, la suplementación también juega un papel fundamental para garantizar un desarrollo óptimo del bebé y proteger la salud de la madre.

 

¿Por qué es necesaria la suplementación?

 

Durante el embarazo, las necesidades nutricionales de la mujer aumentan considerablemente. Esto se debe a que el cuerpo está creando un nuevo ser humano, lo que requiere un mayor aporte de energía, vitaminas y minerales.

 

Los alimentos por sí solos no siempre son suficientes para cubrir estas necesidades. Por ello, es necesario apostar por una suplementación extra a nuestra dieta.  ¿Qué beneficios aporta la suplementación?

 

  • Reduce el riesgo del mal desarrollo del feto.
  • Previene la anemia, que puede causar fatiga, mareos y otros problemas de salud.
  • Fortalece el sistema inmunológico de la madre y del bebé.
  • Mejora el desarrollo cerebral del bebé.
  • Contribuye a un parto saludable.

 

¿Qué suplementos son recomendables?

 

Los suplementos más recomendables durante el embarazo son:

  • Ácido fólico: Se recomienda comenzar a tomarlo al menos tres meses antes de la concepción y durante todo el primer trimestre.
  • Hierro: Es necesario para prevenir la anemia. La mayoría de las mujeres embarazadas necesitan un suplemento de hierro a partir del segundo trimestre.
  • Vitamina D: Es importante para la salud ósea de la madre y del bebé. La mayoría de las gestantes necesitan un suplemento de vitamina D durante todo el embarazo.
  • Omega-3: Estos ácidos grasos son esenciales para el desarrollo cerebral y visual del bebé.

¿Cómo elegir un buen suplemento?

 

Es importante elegir un suplemento de alta calidad, por lo que, si tienes dudas, siempre puedes consultar con tu médico o matrona antes de tomar cualquier suplemento, para asegurarte de que es el adecuado para ti.

 

¡Recuerda! La suplementación es una parte importante de un embarazo saludable y en Comat Matronas te ofrecemos asesoramiento sobre la suplementación que podrás tomar durante el embarazo.

 

El equipo de Comat Matronas


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Beneficios del Omega 3 durante el embarazo y la lactancia

Durante la etapa del embarazo y lactancia es común que las mamas deseen saber qué es lo mejor para sus bebés y su organismo.

Como sabéis, la suplementación vitamínica durante el embarazo y posteriormente en la lactancia, es esencial. Es por ello, que os hablamos sobre un aceite fundamental tanto para las madres como para sus hijos, el Omega 3.

 

¿Qué es el Omega 3?

 

Los ácidos grasos omega-3 son un tipo de grasa poliinsaturada esenciales para el cuerpo humano, lo que significa que no puede ser producido por el organismo y debe ser obtenido a través del consumo de alimentos y suplementos. Los ácidos grasos Omega 3 son vitales para el correcto funcionamiento del cuerpo, aportando salud al cerebro, corazón y articulaciones, entre otros.

 

De por sí, para mujeres no embarazadas, el consumo de Omega 3 tiene múltiples beneficios como es la regulación de la coagulación sanguínea, la disminución del estrés o la reducción de la inflamación y las enfermedades inflamatorias. Por lo que tomar este complemento durante periodos tan importantes como la gestación o la lactancia, se vuelve indispensable.

 

Beneficios del consumo de Omega 3

 

Como hemos indicado anteriormente, este es fundamental para el correcto desarrollo del bebé, pudiendo encontrar multitud de beneficios para su crecimiento.

  • Desarrollo cerebral: gracias al Omega 3 el bebé consigue un correcto desarrollo en el cerebro y los ojos en la gestación. Se ha demostrado que una mujer que consume la cantidad correcta de Omega 3 dan a luz a bebés con un mejor desarrollo cognitivo.
  • Reduce el riesgo de parto prematuro y bajo de peso: una correcta ingesta de ácidos grasos poliinsaturados durante el embarazo reduce el riesgo de nacimientos prematuros y el bajo peso del bebé.
  • Reducción de alergias en el bebé: fortalecen el sistema inmunitario y ayuda a la actividad antiinflamatoria del organismo del bebé, por lo que podría reducir la posibilidad de que el pequeño tenga futuras alergias.
  • Mejora en el aprendizaje y funciones motoras: además, propicia que el feto tenga un correcto desarrollo durante el embarazo.

 

El omega 3, es tan importante que tiene beneficios también para las mamás en su día a día.

  • Promueve el bienestar emocional: una dieta rica en Omega 3 está relacionada con una menor incidencia en trastornos de ánimo, como la ansiedad y la depresión.
  • Reducción de la hipertensión en el embarazo: no solo ayuda a reducir la hipertensión en el embarazo, ya que también la reduce en todas aquellas personas que la sufren.
  • Mejora la disminución de la sensación de cansancio: mejora la calidad y cantidad de sueño, reduciendo la sensación de fatiga de aquellas personas que tienen una correcta ingesta.
  • Salud ósea: juega un papel importante en el mantenimiento de la densidad ósea, asegurando salud a nuestros huesos.

 

Gracias a las investigaciones actuales, existen una amplia gama de suplementos de Omega 3 que podemos encontrar en el mercado. Sin embargo, es importante destacar que deben estar adecuadas para las embarazadas y/o las mamás lactantes. Es por ello que desde el equipo de Comat Matronas, os asesoramos de cuál es el Omega 3 ideal para esta etapa.

 

Integrar a tu alimentación un correcto consumo de Omega 3 en la dieta no solo permite un mejor bienestar para la familia, sino también un crecimiento saludable y duradero durante toda la vida.

 

El equipo de Comat Matronas


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Únete al Proyecto Hera y dona tu leche para luchar contra el cáncer de mama posparto

En un mundo donde la incidencia del cáncer de mama posparto está en constante aumento, se necesita acción. El Proyecto Hera es una iniciativa de investigación que busca no solo entender mejor esta forma agresiva de cáncer, sino también encontrar formas innovadoras de detectarlo temprano y personalizar su tratamiento.

 

¿Por qué es importante el Proyecto Hera?

La necesidad de este proyecto se hace evidente ante el creciente número de casos de cáncer de mama posparto, especialmente en mujeres menores de 45 años. Con más del 50% de los diagnósticos de cáncer de mama ocurriendo en este grupo demográfico, es crucial entender los factores subyacentes y las posibles relaciones con la lactancia y la edad de la maternidad.

 

Hasta ahora, la falta de evidencia científica ha dificultado la comprensión completa de este tipo específico de cáncer. Además, las características moleculares únicas del cáncer de mama posparto plantean desafíos significativos en términos de diagnóstico y tratamiento.

 

La leche materna como clave para la detección temprana

Uno de los aspectos más innovadores del Proyecto Hera es su enfoque en la leche materna como una posible fuente de biomarcadores para la detección temprana del cáncer de mama posparto. Se espera que, al analizar los marcadores moleculares en la leche materna, se pueda identificar a las mujeres en riesgo y desarrollar estrategias personalizadas para un diagnóstico y tratamiento más efectivos.

 

¿Cómo puedes participar?

Si eres una madre lactante que vive en la provincia de Córdoba, ¡tú puedes marcar la diferencia! El Proyecto Hera necesita la participación de al menos 2.000 madres lactantes dispuestas a donar su leche para la investigación.

El proceso es simple:

  • Solicita una cita en uno de los centros habilitados para la donación, siguiendo las instrucciones en la página web del proyecto.
  • Dona entre 10 y 30 ml de leche materna de cada mama.
  • Tu leche será almacenada en el Biobanco durante 5 a 10 años para su uso en investigaciones relacionadas con el proyecto.

 

Un esfuerzo colaborativo

El Proyecto Hera es llevado a cabo por el Grupo GC06 Nuevas Terapias en Cáncer, liderado por el Dr. Juan de la Haba y la Dra. Silvia Guil. Este proyecto cuenta con la colaboración de una red multidisciplinaria de profesionales de diferentes servicios del Hospital Reina Sofía, en nuestro hospital, San Juan de Dios y la Red de Centros de Salud del Distrito Sanitario de Córdoba y Guadalquivir.

 

¡Participa hoy mismo!

Si estás interesada en contribuir a esta importante causa y ayudar en la lucha contra el cáncer de mama posparto, solicita tu cita en el siguiente enlace: https://proyectohera.es/solicitar-cita/

Cada donación cuenta y cada madre lactante que se une al Proyecto Hera está contribuyendo a un futuro más esperanzador para todas las mujeres y familias afectadas por el cáncer de mama. Juntos, podemos hacer la diferencia. ¡Únete!

El equipo de Comat Matronas


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Educación Maternal y preparación al parto

Sabemos que la llegada de un bebé genera muchas dudas e incertidumbres, especialmente en lo que respecta a la preparación para el parto y la crianza. En Comat Matronas, nuestro objetivo es brindaros un acompañamiento integral durante esta etapa tan importante, por eso queremos aclarar vuestras dudas sobre nuestro programa de educación maternal.

 

¿Educación maternal online o presencial?

En Comat Matronas ofrecemos ambas modalidades de educación maternal. En la educación maternal online, podrás encontrar cinco sesiones pregrabadas a las que puedes acceder en cualquier momento y lugar a través de nuestra plataforma de formación, siendo el momento ideal de inicio a partir de la semana 22 de embarazo.

Estas, son complementadas con sesiones presenciales mensuales en el Hospital San Juan de Dios de Córdoba, impartidas por nuestra matrona y directora de Comat Matronas, Rosa Llamas.

¡Recuerda! Estas sesiones serán anunciadas en nuestro perfil de Instagram y en el mailing mensual que reciben todas las mamás inscritas en el programa de “Bienvenida a la vida”.

El coste de la sesión será de 15€ para aquellas mamás no inscritas en el programa.

 

¿Y los directos de resolución de dudas?

Dos martes al mes organizamos lives en nuestro perfil de Instagram donde podrás interactuar con nuestra matrona y resolver todas tus dudas en directo.

 

¿Qué son las sesiones postparto?

Estas sesiones están dirigidas exclusivamente a mamás que ya han dado a luz y son gratuitas para las que han realizado la educación maternal con Comat Matronas y/o han dado a luz en el hospital San Juan de Dios de Córdoba.

¡Importante! Rosa estará disponible para atender a las mamás sólo los miércoles de 12:00 a 13:00h en la Unidad de la Mujer del SJD Córdoba, excepto festivos.

Para las familias que no cumplan con estos requisitos, el coste por sesión es de 15€.

 

Consultas privadas online

Si necesitas atención personalizada, puedes solicitar una consulta privada online con Rosa Llamas. En ella podrás resolver dudas sobre embarazo, parto, postparto, lactancia y más.

 

¿Cómo inscribirse?

Puedes inscribirte en nuestro programa de educación maternal a través de nuestra web de dos maneras:

  • Pago mediante volante: Tu ginecólogo privado te autoriza con un volante que debes adjuntar en el formulario de inscripción.
  • Pago con tarjeta: Realiza el pago de forma privada (120€).

 

Aquí tienes el paso a paso para inscribirte en nuestra educación maternal.

 

En Comat Matronas estamos comprometidos con brindarte la mejor atención y apoyo durante tu embarazo, parto y postparto.

¡Te invitamos a conocer nuestro programa de educación maternal! No dudes en contactarnos si tienes más preguntas.

¡Te esperamos!

El equipo de Comat Matronas


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Creando Recuerdos Únicos: La Imprimación de Placenta

En Comat Matronas, entendemos que cada momento del parto es especial y único. Queremos ofrecer a las familias una experiencia memorable, y es por eso que hemos introducido el servicio de imprimación de placenta. Hemos diseñado este servicio para ofrecer a las familias un recuerdo tangible del nacimiento de su bebé, transformando un momento inigualable en una obra de arte significativa y personalizada para recordar siempre.

 

¿Qué es la imprimación de placenta?

 

La imprimación de placenta es una práctica artística que captura la forma única de la placenta en un papel. Utilizando pintura acrílica y papel especial para esta, se crea una impresión única que refleja la belleza de este órgano vital durante el parto.

 

A todas las familias que deseen la imprimación de placenta, se les solicita que traigan consigo el material necesario: papel para pintura acrílica y colores acrílicos en los tonos que deseen. Este material se debe proporcionar al momento del ingreso al parto y nuestro equipo de matronas estará encantado realizar este recuerdo tan significativo.

 

Una de las consideraciones importantes que debemos tener en cuenta es que la imprimación de placenta se podrá realizar siempre que el volumen de trabajo y las condiciones del parto lo permitan. La prioridad siempre será la salud y el bienestar de la madre y el bebé. En situaciones donde las circunstancias del parto requieran toda nuestra atención, es posible que no podamos llevar a cabo este servicio. Sin embargo, cuando las condiciones lo permiten, nos esforzamos por brindar a las familias la oportunidad de crear este recuerdo especial.

 

 

¿Qué coste tiene la imprimación de la placenta?

 

El coste de la imprimación de placenta es de 20€, un pequeño coste que se ha convertido en una inversión valiosa para crear un recuerdo duradero del nacimiento de un hijo.

 

En Comat Matronas, nos enorgullece ofrecer servicios que van más allá de la educación maternal o el acompañamiento en el parto, queremos ser parte de grandes momentos como es la llegada del bebé, haciendo que cada experiencia sea única y memorable. Gracias por dejarnos compartir esta experiencia contigo y ayudarte a crear recuerdos que atesorarás para siempre.

 

El equipo de Comat Matronas


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Métodos anticonceptivos durante la lactancia

Una vez que una mamá se va recuperando del parto, es momento de retomar nuestra vida, poco a poco, sin prisas y como nos vayamos sintiendo seguras. Su cuerpo sigue pasando por cambios, y es importante que, al mantener relaciones sexuales, se elija el método anticonceptivo adecuado para prevenir un nuevo embarazo. Pese que hay mitos de que la lactancia materna puede actuar como anticonceptivo natural, lo cierto es que se debe utilizar un método anticonceptivo durante la lactancia y así evitar un embarazo tan próximo al anterior.

 

Sin embargo, es importante, debido a las circunstancias especiales, emplear un método anticonceptivo seguro, tanto para la madre como para el bebé y que no afecte a la lactancia materna.

 

Un aspecto que hay que tener en cuenta es que durante las seis primeras semanas postparto no se puede utilizar ningún método hormonal ni tampoco dispositivos intrauterinos. Por tanto, nos tendríamos que centrar en los métodos de barrera, como son los preservativos.

 

¿Qué ocurre tras las seis primeras semanas? Para las mamás que optan por la lactancia materna tienen opción al anticonceptivo oral o la mini píldora, el implante, el anillo vaginal y también podríamos usar los DIU tanto de cobre como los hormonales.

 

En el caso de las mamás que apuestan por una lactancia artificial, los métodos anticonceptivos son más amplios, van desde los mencionados anteriormente (anticonceptivo oral, implante, anillo vaginal o DIU), la combinación de anticonceptivos, por ejemplo, la toma de la mini píldora y el uso del preservativo, hasta el uso del parche.

 

Es importante saber que no todos los métodos anticonceptivos son válidos durante este periodo y se debe consultar con el ginecólogo cuál es el método más adecuado para cada caso particular y cuándo iniciarlo.

 

El equipo de Comat Matronas


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Plan de Parto y Nacimiento

El plan de parto es un documento en el que la mujer puede expresar sus preferencias, necesidades, deseos y expectativas sobre el proceso del parto y el nacimiento. Disponer de esta información por escrito será de gran ayuda para nosotros, el equipo de COMAT, que atenderemos en el momento del parto: facilitará la comprensión del proceso y la participación activa tanto de la mujer como de su acompañante, y evitará tener que comunicar sus preferencias el día del parto, momento en que el estado emocional y físico es más vulnerable y la mujer se halla centrada en el proceso vivencial.

 

Este documento no sustituye la información que proporciona el equipo profesional que atiende durante el embarazo (matrona, médico). Además, realizar la educación maternal online o acudir a las sesiones presenciales de preparación para el nacimiento, puede ayudar a que todo el proceso sea una experiencia satisfactoria.

 

Se puede elaborar un plan de parto y nacimiento en cualquier momento de la gestación, aunque lo ideal es hacerlo durante las semanas 28-32, preguntando cualquier duda a vuestra matrona o a tu ginecólogo. En el momento del parto la gestante podrá modificar cualquiera de las preferencias aquí escritas, según su estado y el desarrollo de los acontecimientos.

 

Desde Comat Matronas hemos elaborado el PLAN DE PARTO que recogeremos el día del parto, este documento no contempla la posibilidad de elección de prácticas no aconsejadas actualmente por la evidencia científica por ser innecesarias o perjudiciales en el curso de un parto normal. Por este motivo, se informa de manera resumida sobre las prácticas adecuadas para la asistencia al parto y nacimiento, recogidas en las recomendaciones de la Estrategia de Atención al Parto Normal, en la Estrategia Nacional de Salud Sexual y Reproductiva del MSPSI, y en la Guía de Práctica Clínica sobre la atención al parto normal.

 

Si hay algo a tener en cuenta es que un plan de parto no tiene como objetivo planificar el desarrollo del parto y nacimiento. Si surgen circunstancias imprevisibles, el personal sanitario aconsejará la intervención más oportuna, y la realizará tras informar adecuadamente y pedir el consentimiento. El resto de cuidados y buenas prácticas se seguirán realizando según las recomendaciones de las guías de evidencia y protocolos, así como de las preferencias expresadas por la madre en su plan de parto.

 

¡Recuerda! Si vas a dar a luz con nosotros en el Hospital San Juan de Dios de Córdoba, éste es el plan de parto que debes llevar.

 

¿Alguna duda? Para más información no dudes en consultarlo con nosotros.

 

El equipo de Comat Matronas.


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Beneficios de la copa menstrual

La evolución de los productos de higiene femenina a lo largo de los años para hacer más fácil la vida de las mujeres, es una realidad. La aparición de la copa menstrual ha supuesto toda una revolución, ya que esta supone un gran beneficioso para la salud de la mujer y para el medio ambiente. Además, al ser reutilizable, supone un gran alivio para el bolsillo.

 

Cualquier mujer puede utilizar la copa una vez se haya iniciado la menstruación, esta se considera un producto seguro, fácil de utilizar y muy recomendable durante la menstruación para recoger el sangrado.

 

¿Cómo se utiliza la copa menstrual?

 

Para insertarla lo único que debemos hacer es doblarla, introducirla en vagina y cuando llega a esta, se produce un sello de vacío en la cavidad uterina que evita la salida de la sangre de la regla. A diferencia de otros métodos internos como los tampones, la copa no absorbe los fluidos, sino que estos se depositan dentro hasta el momento de extraerla y desecharlos.

 

La copa menstrual es un producto que no se cambia tan asiduamente como los métodos que se han estado utilizando hasta la fecha como son tampones y compresas, es un producto reutilizable y no descartable. Para garantizar un correcto uso, la usuaria debe lavarse las manos al introducirla y retirarla. ¡Importante! No dejarla colocada más de 12 horas continuas y desinfectarla al principio y a final del ciclo.

 

Las tallas varían dependiendo de algunos factores como son la edad o si la mujer ha dado a luz o no. Las copas menstruales de menor tamaño suelen ser aconsejables para mujeres menores de 30 años que no han dado a luz por vía vaginal. Por otro lado, se tiende a sugerir el uso de tallas más grandes para mujeres mayores de 30 años, aquellas que han tenido partos vaginales o experimentan un flujo menstrual más intenso.

 

Si hay algo a tener en cuenta sobre el uso de la copa menstrual, es que no sirve como método anticonceptivo, pero sí puede usarse mientras se mantienen relaciones sexuales.

 

Beneficios de la copa menstrual

 

Son muchas las ventajas que tiene el uso de la copa menstrual, como son:

 

  • Al ser reutilizable, tiene menor impacto en el medio ambiente que otros productos de higiene femenina.
  • Económicamente, representa un gran ahorro, ya que tiene una vida útil de hasta diez años.
  • Es más segura que un tampón o una compresa, ya que retiene más sangre.
  • Se puede usar utilizando DIU.

 

¿Alguna duda? Para más información no dudes en consultarlo con tu ginecólogo.

 

El equipo de Comat Matronas.


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Consejos para la extracción y conservación de leche materna

Uno de los principales motivos por lo que comenzamos con la extracción de la leche y el comienzo de un banco de la misma, es la incorporación de la madre lactante al trabajo. Pero, ¿qué es lo que debemos tener en cuenta para continuar teniendo la producción suficiente para alimentar a nuestro bebé?

La eyección de leche mejora con la liberación de la oxitocina, esta se libera más fácilmente con estímulos como el llanto del bebé, su olor u observándolo. Sin embargo, si estamos fuera de casa, podemos estimularla con una foto o video del pequeño.

Sin embargo, la prolactina y la producción de leche son estimuladas por la succión, por lo que la succión de nuestro bebé siempre será mucho mejor. No obstante, se puede conseguir una buena producción de leche si se extrae correctamente.

Ponerte al bebé en un pecho, mientras extraes la leche del otro es una opción eficaz ya que saldrá fácilmente y apenas sin esfuerzo, debido a que estamos estimulando las dos hormonas responsables de la lactancia materna.

Nuestra recomendación es la extracción mecánica con un sacaleches eléctrico para mayor comodidad, un ejemplo de extractor en el que confiamos es el de Medela Swing, un buen sacaleches que permite drenar el pecho y estimular la producción sin hacer daño, además es sencillo de utilizar y limpiar.

¿Cuándo utilizar los extractores de leche?

Cuando queramos aumentar la producción, con lo cuál se harán pequeñas extracciones muchas veces al día o porque nos venga una ingurgitación y nos moleste mucho y tengamos el pecho muy lleno. En este caso, nos vaciaremos el pecho cada vez que lo necesitemos, teniendo en cuenta que cuantas menos veces mejor, ya que, si no, aumentaremos la producción de leche. Tras la extracción, siempre que haya una ingurgitación, vamos a utilizar frío local.

Hay algunas consideraciones a tener en cuenta a la hora de comprarlos:

  • Las tallas de las copas: tienen que tener tallas, ya que cada mujer tiene un pezón de una manera distinta y no todas somos iguales.
  • Automáticos: facilitan mucho el trabajo ya que es un gran aliado para el momento en el que comencemos a trabajar, para tener reservas de leche.

Una vez hayamos extraído la leche materna, debemos refrigerarla. Un aspecto que hay que tener en cuenta es que cuanto más refrigerada esté la leche y menos cambios de temperatura sufra, muchísimo mejor. Si nos realizamos la extracción en nuestro trabajo, es importante dispone de una neverita para transportarla y, sobre todo, debe conservarse en un recipiente adecuado como botes de cristal, biberones pequeños o bolsas especiales de recolección de leche. Además, al llegar a casa deberemos poner la leche en el frigorífico, en el caso de querer consumirla en los días posteriores o congelarla para conservarla más tiempo.

¡Importante! Se puede conservar la leche extraída de diferentes tomas del mismo día, siempre y cuando la llevemos a la misma temperatura en el frigorífico antes de mezclarla.

¿Cómo conservar la leche materna?

La leche materna puede conservarse de muchísimas maneras, sin embargo, debemos tener en cuenta algunas recomendaciones:

  • Lavarse bien las manos antes de manipular la leche materna.
  • Los recipientes donde almacenamos la leche materna deben estar limpios.
  • Congelar lo antes posible la leche materna, en pequeñas cantidades (50-100ml) si no va a usarse en los próximos tres días.
  • Siempre que sea posible se usará la leche más fresca.
  • Etiquetar los recipientes con la fecha en la que se extrajo y congeló la leche materna.
  • Consumir, en primer lugar, la leche más antigua.
  • Una vez descongelada hay que removerla bien porque puede haberse separado en dos fases.

¿Cómo descongelar la leche materna?

Lo ideal es descongelar rápidamente una vez sacada del congelador, si no se va a calentar rápidamente, es mejor mantener la cadena del frío de la leche hasta que se vaya a calentar. Se puede descongelar sumergiendo el bote de leche materna congelada en agua previamente calentada (pero no calentarla directamente al baño maría) y remover bien la leche después para que su temperatura sea uniforme. ¡Nunca debe calentarse directamente en el fuego!

Si congelamos la leche en un congelador que sea capaz de llegar a temperaturas menores de -15ºC, se puede almacenar hasta tres meses, en el caso de congeladores industriales (-19ºC) la conservación puede llegar hasta los seis meses.

Un último aspecto a tener en cuenta es que la leche congelada puede oler mal. Este olor se debe a un cambio en la estructura de los lípidos por los ciclos de congelación y descongelación en el congelador. Aunque es cierto que algunos bebés rechazan esta leche por el cambio de sabor, pero generalmente la suelen aceptar y no es perjudicial para ellos.

Cualquier consulta que tengáis sobre ello, no dudéis en poneros en contacto con nosotros y ¡recordad! Todos los miércoles de 12 a 13h, tenéis las sesiones de lactancia y crianza en la Unidad de la Mujer del Hospital San Juan de Dios, donde podéis preguntarnos todas vuestras dudas.

El equipo de Comat Matronas


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o llamarnos al teléfono:

  • 957 004 600

Se ha recibido un incentivo de la Agencia de Innovación y Desarrollo de Andalucía IDEA, de la Junta de Andalucía, por un importe de 6.316 euros, cofinanciado en un 80% por la Unión Europea a través del Fondo Europeo de Desarrollo Regional, FEDER para la realización del proyecto DESARROLLO DISEÑO WEB – GESTION PARA SERVICIOS SANITARIOS con el objetivo/linea SERVICIOS AVANZADOS, Tipología PROYECTOS DE INCORPORACIÓN DE SERVICIOS AVANZADOS PARA LA GESTIÓN EMPRESARIAL y Subtipología APOYO A LA GESTIÓN EMPRESARIAL DE INCLUIR EL OBJETIVO, al amparo de la Orden de 5 de junio de 2017, de la Consejería de Empleo, Empresa y Comercio de la agencia de innovación y desarrollo de Andalucía para el desarrollo industrial, la mejora de la competitividad, la transformación digital y la creación de empleo en Andalucía.