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Masaje Perineal: tu aliado en el embarazo

El masaje perineal es una técnica sencilla y efectiva que ayuda a mejorar la elasticidad de la piel del periné, la zona entre la vagina y el ano. Pero lo más interesante es que también permite conocerse mejor y conectar con el propio cuerpo en la etapa final del embarazo. ¿Cómo se hace? Este masaje […]

Sacaleches: los mejores aliados durante la lactancia materna

La lactancia materna es un viaje lleno de aprendizajes y retos para muchas mamás. Uno de esos desafíos es aprovechar al máximo cada gota de leche materna que nuestro cuerpo produce, y es aquí donde los sacaleches se convierten en una herramienta clave. Diseñados para extraer la leche de forma eficiente y cómoda, los sacaleches […]

Las 3 Etapas de la Lactancia Materna

La lactancia materna es un proceso natural y esencial para el desarrollo y la salud del bebé. Sin embargo, lo que muchas madres no saben es que la leche materna pasa por tres etapas principales, cada una adaptada a las necesidades específicas del recién nacido. Hoy os hablaremos sobre estas etapas y los beneficios para […]

Cómo preparar a los hermanos mayores para la llegada de un bebé: Consejos y actividades

La llegada de un nuevo bebé es un momento emocionante, pero a veces puede ser complicado para los hermanos mayores. Involucrarlos en el proceso de preparación ayuda a que se sientan incluidos y valorados, haciendo que el cambio familiar sea más fácil para todos. Desde Comat Matronas te ofrecemos algunos consejos y actividades para explicarles […]

Nuevo Taller: «Primeros Días con mi Bebé en Casa»

Los primeros días con tu bebé en casa son un momento emocionante y lleno de amor, pero también pueden traer consigo muchas dudas e incertidumbres. Para ayudarte a afrontar esta nueva etapa con mayor confianza, hemos aunado fuerzas con el fisioterapeuta Ricardo Martín Marín, y hemos creado un taller especial para todos los nuevos papás […]

Entrenamiento durante el embarazo

Actualmente, muchas mamás todavía creen que no es recomendable hacer ejercicio durante el embarazo. Sin embargo, en nuestra rutina diaria realizamos esfuerzos físicos constantes, aunque pensemos que levantar peso solo ocurre en el gimnasio. La ciencia ha demostrado que, siempre que no haya ninguna contraindicación, el ejercicio durante el embarazo ofrece numerosos beneficios tanto para […]

Vacunación infantil

La vacunación infantil es uno de los pilares fundamentales para asegurar la salud y el bienestar de los pequeños desde sus primeros meses de vida. Las vacunas no solo protegen a los niños de enfermedades graves, sino que también contribuyen a la salud de toda la familia y personas que estén en contacto con el […]

La epidural, mitos y realidad

La anestesia epidural es una analgesia que nos permite mejorar el proceso de parto con gran efectividad. Es muy beneficioso ya que hace que estas molestias provenientes de las contracciones sean más llevaderas, que la situación sea menos estresante para la madre y que así pueda disfrutar de ese momento tan importante. ¿Cuándo es aconsejable? […]

Cribado auditivo: un paso muy importante para el desarrollo infantil

El cribado auditivo en recién nacidos es una herramienta muy importante para asegurar el desarrollo adecuado de los más pequeños desde sus primeros días de vida. Es natural querer lo mejor para nuestros hijos, y garantizar una buena salud auditiva desde el principio, es fundamental para su bienestar y crecimiento. ¿Qué es el cribado auditivo? […]

Importancia de la suplementación durante el embarazo

En Comat Matronas somos conscientes de la importancia de una buena alimentación durante el embarazo. Sin embargo, la suplementación también juega un papel fundamental para garantizar un desarrollo óptimo del bebé y proteger la salud de la madre.   ¿Por qué es necesaria la suplementación?   Durante el embarazo, las necesidades nutricionales de la mujer […]