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Sacaleches: los mejores aliados durante la lactancia materna
La lactancia materna es un viaje lleno de aprendizajes y retos para muchas mamás. Uno de esos desafíos es aprovechar al máximo cada gota de leche materna que nuestro cuerpo produce, y es aquí donde los sacaleches se convierten en una herramienta clave. Diseñados para extraer la leche de forma eficiente y cómoda, los sacaleches […]
Las 3 Etapas de la Lactancia Materna
La lactancia materna es un proceso natural y esencial para el desarrollo y la salud del bebé. Sin embargo, lo que muchas madres no saben es que la leche materna pasa por tres etapas principales, cada una adaptada a las necesidades específicas del recién nacido. Hoy os hablaremos sobre estas etapas y los beneficios para […]
Únete al Proyecto Hera y dona tu leche para luchar contra el cáncer de mama posparto
En un mundo donde la incidencia del cáncer de mama posparto está en constante aumento, se necesita acción. El Proyecto Hera es una iniciativa de investigación que busca no solo entender mejor esta forma agresiva de cáncer, sino también encontrar formas innovadoras de detectarlo temprano y personalizar su tratamiento. ¿Por qué es importante el […]
Métodos anticonceptivos durante la lactancia
Una vez que una mamá se va recuperando del parto, es momento de retomar nuestra vida, poco a poco, sin prisas y como nos vayamos sintiendo seguras. Su cuerpo sigue pasando por cambios, y es importante que, al mantener relaciones sexuales, se elija el método anticonceptivo adecuado para prevenir un nuevo embarazo. Pese que hay […]
Cólicos del lactante y fisioterapia
El cólico del lactante es un síndrome que puede sufrir el bebé durante la lactancia materna y que reúne múltiples síntomas que les ocasionan abundantes molestias, lo que ocasiona preocupación y quebraderos de cabeza a las familias que lo sufren. Algunos de los síntomas que los bebés pueden presentar son; el llanto inconsolable, el sueño […]
Mitos sobre la lactancia materna
La lactancia materna, además de ser uno de las mejores formas de prolongar el vínculo afectivo entre madre e hijo, es considerada, desde el punto de vista nutricional, la mejor opción para alimentar al bebé, y aunque somos conscientes de que la decisión de dar el pecho es una elección personal que cada familia debe […]
Alimentación complementaria
La leche materna es el alimento más completo que existe para un bebé y puede nutrirle de manera exclusiva hasta los 6 meses de vida. A partir de este momento, y aunque la lactancia materna sigue siendo excelente, se convierte en un alimento no exclusivo, es por ello por lo que se inicia la alimentación […]
Destete: todo lo que debes saber
La duración de la lactancia materna es una decisión libre de cada madre y de cada hijo, salvo que se produzca una situación de emergencia que fuerce a finalizar el amamantamiento. Es importante tener en cuenta que el destete no solo es un cambio en la dieta del niño, sino un asunto muy serio con […]
10 cosas sobre la lactancia materna que todos deberíamos saber
“La lactancia materna es la forma ideal de aportar a los bebés los nutrientes que necesitan para su crecimiento y desarrollo saludable”, tal y como señala la OMS (Organización Mundial de la Salud). Para responder a esta necesidad, resolvemos las diez preguntas más recurrentes. 1.- Protección frente a enfermedades. La lactancia materna contiene inmunoglobulinas que […]
Obstrucción mamaria y mastitis: ¿qué son y cómo tratarlas?
OBSTRUCCIÓN MAMARIA Se trata de la obstrucción de algún conducto galactóforo causada por alteraciones de bacterias con capacidad de hacer biofilms. Esto significa que al proliferar las bacterias se adhieren a las paredes de los conductos junto con moléculas de calcio y los acaban taponando. ¿Qué se siente? Una obstrucción se siente como un bulto […]