Comat Matronas recomienda el uso de la hidroterapia siempre que se garantice la seguridad de la paciente

Tres matronas del equipo de Comat Matronas presentan un estudio de investigación sobre la eficacia y seguridad de la terapia alternativa para el alivio del dolor en el trabajo del parto, en el marco del Día Mundial de la Seguridad del Paciente que la Organización Mundial de la Salud celebra hoy 17 de septiembre.


En la última década, tanto la demanda de la población como la investigación por parte de los propios profesionales sanitarios de terapias alternativas (no farmacológicas) para el alivio del dolor durante el trabajo de parto ha ido en aumento.


Una de las medidas no farmacológicas es el uso de la hidroterapia, que implica una inmersión en agua caliente (36.5-37 ºC), hasta nivel pectoral, durante un máximo de dos horas consecutivas. Esta medida ha demostrado su eficacia en cuanto a la reducción del nivel de dolor percibido y al aumento de la satisfacción materna, por eso muchos servicios de maternidad han optado por la instalación de una bañera.



El estudio que presentaba esta mañana Comat Matronas recoge que la eficacia y seguridad de la técnica de la hidroterapia durante la primera etapa del parto parece estar demostrada, pero no así durante la fase de expulsivo y alumbramiento. Durante estas dos etapas finales existe controversia sobre la seguridad materno/neonatal.


"En Comat Matronas trabajamos siempre desde una perspectiva científica y humana, y en el marco del Día Mundial de la Seguridad del Paciente que celebra hoy la OMS no queríamos dejar pasar la oportunidad de insistir en que sea cual sea la técnica que se utilice para calmar el dolor de la mamá durante el trabajo del parto, siempre debe garantizarse la seguridad de la paciente, y ésta es nuestra máxima prioridad a la hora de desempeñar nuestro  trabajo", explica Rosa Llamas, directora de Comat Matronas.



El estudio llevado a cabo por nuestras profesionales Verónica Caballero Barrera, Rocío Mérida Gutiérrez y Elisa Ortega López, tenía como principal objetivo describir la evidencia científica disponible sobre los beneficios y posibles complicaciones de la hidroterapia como método para el alivio del dolor durante el trabajo de parto. En este sentido es interesante recalcar que conseguir un nacimiento en el agua no es el objetivo final del uso de la hidroterapia, sino aprovechar las ventajas que ofrece el agua como son:


  • Aumento de la satisfacción materna. Sentimientos de relajación, calidez, privacidad, y una capacidad mejorada para mantener el control durante el proceso de parto.
  • Mejor y más rápida progresión de la dilatación, atribuido a una mayor liberación de oxitocina, por una disminución de la ansiedad y el estrés. 
  • El agua caliente aumenta la vascularización, mejora la perfusión útero-placentaria, aumenta la oxigenación y produce contracciones uterinas más efectivas.
  • La inmersión durante la fase tardía de la primera etapa del parto se asoció con un menor uso de analgesia epidural.



Para que la hidroterapia sea un método seguro en el alivio del dolor del parto hay que tener en cuenta los criterios de inclusión que recoge el el Proceso Asistencial Integrado de Embarazo, Parto y Puerperio de la Consejería de Salud de la Junta de Andalucía que se establecen a continuación:


  • Gestación de bajo riesgo.
  • Inicio espontáneo del parto o inducción del parto por embarazo en vías de prolongación u otras circunstancias que no precisen monitorización continua.
  • Estar en trabajo de parto activo (> 4 cm de dilatación y dinámica uterina rítmica y regular).
  • Registro cardiotocográfico tranquilizador de 30 minutos previo a la inmersión.
  • La rotura prematura de membranas y el cultivo de SGB positivo no contraindican la hidroterapia.


Son criterios de exclusión aquellas circunstancias que conllevan un riesgo medio, alto muy alto de la gestación, entre estos criterios se identifican:


  • Fiebre materna superior a 38ºC en el momento de la inmersión o en las cuatro horas previas a esta y la sospecha de infección materna.
  • Líquido amniótico meconial.
  • Administración de narcóticos en las últimas 6 horas, uso de óxido nitroso, uso de oxitocina y la analgesia epidural.
  • Condiciones que requieran monitorización fetal continua.
  • Gestación múltiple.
  • Gestación pretermino (˂37 semanas de gestación). - Sospecha de macrosomia.
  • Multiparidad (> 3 partos).


Conclusión del estudio de Comat Matronas


La evidencia concluye que siempre y cuando se siga un riguroso control y protocolo de actuación en la admisión de la gestante a la bañera, no hay relación entre el uso del agua durante la dilatación y la infección materna o neonatal, aparición de fiebre, riesgo o pérdida del bienestar fetal o aumento de ingresos hospitalarios de los recién nacidos.


Las últimas investigaciones concluyen que a pesar de que las complicaciones neonatales son muy infrecuentes, éstas pueden ser muy graves. Además no existe evidencia sobre el alumbramiento en el agua, por lo que habría que realizar una vigilancia del sangrado. Por tanto, para aumentar la seguridad materna y neonatal, no se recomienda programar un expulsivo y un alumbramiento en el agua.


En la actualidad, la Sociedad Española de Neonatología, a través de su Comité de Estándares y del Grupo de Reanimación Neonatal, avalada por la Sección de Medicina Perinatal de la Sociedad Española de Obstetricia y Ginecología, y en consonancia con la postura de la Academia Americana de Pediatría (AAP) y el Colegio Americano de Obstetricia y Ginecología (ACOG), recomienda que el expulsivo en el agua solo se contemple en el contexto de un ensayo clínico controlado.


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Rosa Llamas: “El propósito de Comat Matronas es humanizar la asistencia al nacimiento”

El embarazo es el estado biológico de máxima salud y plenitud que experimenta la mujer. Significa que podemos crear vida.

Contar con una persona a nuestro lado, con formación y experiencia –que nos brinde apoyo y seguridad– nos garantiza el confort físico y emocional que la mayoría de nosotras precisa en esta etapa tan importante de nuestra vida.

Nos referimos al cuidado y atención que dispensa la matrona, una de las profesiones más bellas que existen. Solo ella tiene el privilegio, y también la responsabilidad, de darle la bienvenida a la vida. Es su cometido asesorarnos en la preconcepción, acompañarnos durante la gestación, asistirnos en el parto y orientarnos a lo largo de la crianza.

Es su voz la que nos calma; son sus manos las que reciben y acarician por primera vez la piel de nuestro hijo; es su sabiduría y experiencia la que nos reconforta durante los primeros meses de la crianza en los que tantas veces la incertidumbre nos abraza

Conectar con una persona que nos apoye en las distintas etapas que atraviesa la maternidad y nos transmita confianza y tranquilidad resulta por tanto fundamental.

En Comat Matronas somos conocedoras de esta necesidad y es por ello que nos hemos propuesto presentarte a cada uno de los profesionales que integramos el equipo al frente del proyecto. Juntas colaboramos día a día para ofrecerte una atención integral durante el embarazo, parto y puerperio, desde una perspectiva científica y humana.

Nuestra compañera, Rosa Llamas, matrona fundadora del proyecto, es la primera en estrenar la sección:

Rosa, con más de 3.000 partos asistidos, desempeña su labor como matrona en el Hospital Alto Guadalquivir de Andújar desde 2006, una actividad que compagina desde 2011 con la gestión y coordinación de la educación maternal en la clínica CIP y desde septiembre de 2017, forma parte del equipo de profesionales al frente de la Unidad de Atención a la Mujer del Hospital San Juan de Dios de Córdoba. Recientemente ha sido nombrada coordinadora de la Unidad, a la vez que ha obtenido la prestigiosa certificación IBCLC como consultora de lactancia materna.

El objetivo del cuidado que dispensa una matrona, en palabras de Rosa, es el de conseguir una madre y un niño sanos, siempre desde la comprensión y el respeto por cada elección, familia y proceso. “Trabajamos con el firme propósito de humanizar la asistencia al nacimiento” explica Rosa.

Formación y desempeño profesional de Rosa Llamas

Rosa es un ejemplo de humildad, constancia y superación diaria. Formada en enfermería neonatal, cursa sus estudios de matrona en Murcia. Tras ser mamá, continúa su formación en Barcelona desde una perspectiva más holística de la profesión, y se especializa en la asistencia al parto en casa. Hoy la ilusión de Rosa por su trabajo permanece intacta. “Siempre lloro y me despido de mis madres con un abrazo” confiesa con emoción.

Solo la manera en la que se refiere a nosotras “mis madres” nos transmite calma y seguridad. Y es que para Rosa no somos sus pacientes porque el embarazo no es una enfermedad. Somos sus madres. Rosa nos brinda así un trato cariñoso, amable y cercano desde el momento en el que decidimos ponernos en sus manos.

La concepción, el embarazo y el parto constituyen el primer capítulo en la vida de todo ser humano. “Por eso en Comat Matronas insistimos tanto en la necesidad de contar con una persona de confianza que te acompañe a lo largo de todo el proceso que supone la fascinante experiencia que es la maternidad. El parto –explica Rosa– es el proceso que más preocupa a las mamás”. Un episodio que puede ser más fácil, rápido y seguro cuando nos sentimos apoyadas por personas cercanas.

El parto es la única cita a ciegas en la que puedes estar segura de que conocerás al amor de tu vida

Luego, seremos el nido de refugio, consuelo, calor, seguridad, y también, alimento, de nuestro bebé. A lo largo de este precioso camino que es la maternidad, el equipo humano al frente de Comat Matronas estaremos aquí para acogerte y brindarte toda nuestra atención para que afrontes esta etapa en las mejores condiciones físicas, psíquicas y emocionales posibles. Déjate asesorar por expertos en la humanización al nacimiento que hagan de este periodo de tu vida una experiencia aún más inolvidable.

Texto de la periodista Carla Peña, colaboradora de Comat Matronas y autora del blog earlychildfood.com Fotos de la mamá Alicia Moya (@alicesshowroom en Instagram).


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Lactancia Materna: algunos de sus beneficios

¿Sabías que si alimentas a tu bebé mediante Lactancia Materna tendrá todos los nutrientes que necesita? Ésta resulta el alimento perfecto para él, para la mamá e incluso para el Medio Ambiente y la Sociedad. No obstante, aunque en Comat Matronas somos conscientes de que la decisión de dar el pecho es una elección personal que la mamá debe tomar, consideramos que es algo muy importante que se conozcan todos sus beneficios.
lactancia

Las mayores ventajas que la Lactancia Materna aporta a tu bebé:

• Es el alimento ideal
• El calostro le aporta anticuerpos al nacer
• El contacto físico con la madre beneficia a ambos
• Previene el síndrome de muerte súbita infantil
• Previene alergias
• Es más fácil de digerir.
• Previene la obesidad
• Protege al bebé a largo plazo

Algunos beneficios para la mamá:

• Favorece la recuperación tras el parto
• Reduce el sangrado uterino gracias a la liberación de oxitocina
• Aumenta el gasto calórico de la madre
Reduce el riesgo de cáncer de mama, de ovarios y de cuello uterino
• Reduce el riesgo de anemia
• Ofrece protección contra la osteoporosis
• Es cómoda
• Es gratuita
• Está siempre preparada

Beneficios de la lactancia para el Medio Ambiente y la Sociedad:

• Es un recurso natural, seguro y renovable
Ahorra agua
No contamina
• No necesita de energía para producirla ni transportarla
• Contribuye a la reducción de la pobreza

 
Nuestro equipo de matronas podrá asesorarte, mostrarte cómo hacerlo y resolver todas tus dudas.
Contacta con nosotros ↴
http://comatmatronas.es/contacto/


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Contracciones: esas grandes desconocidas

El útero es un órgano formado por tejido muscular, es por esa razón que tiene la capacidad de contraerse, provocando contracciones a lo largo de la vida de toda mujer, en innumerables ocasiones, no únicamente durante el embarazo o parto.

contracciones braxton

Existen diversos tipos de contracciones uterinas:

  • Ovulación.
  • Orgásmicas.
  • Menstruales.
  • Embarazo.
  • Parto.
  • Posparto...

Hoy en Comat Matronas vamos a centrarnos en conocer un poco mejor las contracciones del embarazo, parto y posparto, por ser esenciales para que dichas fases se desarrollen con total normalidad.

Si ya has sido mamá, seguramente sepas de lo que vamos a hablarte, pero si estás embarazada ahora, estamos seguros de que saber identificarlas y conocer su utilidad te resultará muy tranquilizador.

Contracciones en el embarazo

Es frecuente que alrededor de la semana 25 de embarazo aparezcan las denominadas contracciones de Braxton Hicks, caracterizadas porque:cuenta atrás

  • No son frecuentes.
  • Es muy habitual que desaparezcan al cambiar de postura.
  • No siguen un patrón.

Esto es debido a que el útero empieza a crecer más rápido para hacer sitio al bebé. En la recta final del embarazo aumenta su intensidad y frecuencia para ir preparando el cuello del útero para la dilatación.

Contracciones en el parto

Aunque como ya hemos adelantado, el útero se contrae con frecuencia en la gestación, ésto tiene un significado u otro dependiendo de lo avanzado del embarazo. En la recta final es cuando aparecen las contracciones de parto, las más conocidas (y temidas).  Se caracterizan principalmente porque son rítmicas, frecuentes y su intensidad va en aumento.

Normalmente, las contracciones del trabajo del parto van siendo cada vez más frecuentes, entre 3 y 5 en 10 minutos; el intervalo transcurrido entre ellas suele ser de igual duración, cada vez más regulares; la intensidad de la contracción suele aumentar; y la duración de las contracciones van extendiéndose de 30 segundos hasta unos 75 segundos, llegando a casi encadenarse unas con otras y dificultando la recuperación entre ellas, ahí la importancia de la respiración.

Contracciones en el posparto

Son lo que conocemos habitualmente como  “entuertos” y se inician durante las primeras horas tras el parto, pudiendo prolongarse días. Ellas permiten a la recién estrenada mamá expulsar los restos de membranas y coágulos que pueden quedar tras el parto, pudiendo ser más intensas si la madre amamanta al bebé, ya que desencadena un mecanismo de defensa natural, disminuyendo de este modo el sangrado posparto.


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Consejos para un embarazo saludable

Cada mujer y cada embarazo es totalmente distinto, pues estamos dando vida a personas distintas, y nuestro cuerpo reacciona de diferente manera, según la edad, o según el momento psicológico, la situación laboral e infinidad de circunstancias que puedan afectar en los nueve meses de gestación.

Pero hay algo común a todos y cada uno de ellos: debemos cuidarnos y mimarnos más que nunca para disfrutar al máximo cada día. Por ello, hoy queremos que tomes nota de los siguientes consejos:

- Si antes de quedarte embarazada practicabas algún deporte, consúltale al médico o matrona si puedes seguir haciéndolo. Y si no, busca un deporte moderado más indicado para tu nuevo estado.
- Si no practicas ningún deporte antes de quedarte embarazada, este es un buen momento para empezar a moverse un poco, podrías dar paseos diarios de unos 30 min, para ejercitar los músculos y sentirte mejor, activar tu circulación y oxigenar el cuerpo.
- No fumar desde el momento en el que decidimos tener un bebé. Si ves que no puedes dejarlo, consulta con tu médico o matrona, pues el tabaco es muy peligroso para el desarrollo de tu bebé.

- No consumir ningún tipo de droga, incluidas las bebidas alcohólicas. Son muy perjudiciales, pueden causar daños irreversibles en la salud del bebé, y por supuesto para la madre también.

- Beber dos litros de agua diaria.

- Evitar los refrescos, por su alto contenido en azúcar, si bebes intenta que sean light.frutas

- Comer alimentos saludables, verduras frescas, frutas, pescados y carnes cocinados a la plancha o al horno.
- Evitar los fritos y los alimentos precocinados.
- Evitar la comida rápida o comida "basura" por su alto contenido en calorías vacías.
- Intenta no ir a dormir inmediatamente después de la cena.
- Intenta no saltarte ninguna de las 5 comidas diarias.
- Si puedes, descansa un rato después de comer, o incluso duerme una pequeña siesta, te ayudará a coger energía y a sentirte más descansada.
- Mimar tu vientre con cremas hidratantes, como la corporal, o puedes comprar una específica de argan, o aceite de almendras.cuidados-del-embarazo
- Mantener tus relaciones sexuales, a no ser que el médico te recomiende reposo, disfrutar de tu pareja igual que lo hacías antes.
- Apúntate a clases prenatales y acude a grupos de lactancia. Te ayudará mucho hablar con otras mujeres, explicarles tus dudas, o consultar lo que necesites.
- Decide qué clase de pa rto te gustaría vivir, háblalo con tu ginecólogo o matrona.
- Relájate y date un baño de espuma, mímate y deja que te mimen.
- Prepara con tiempo toda la ropita de tu bebé.
- Prepara también tu maleta para el hospital.

parto

- Llegado el momento intenta respirar y no ponerte nerviosa, seguir los consejos de la matrona y prepárate para darle la bienvenida al mundo a tu bebé.

Y ahora sí, ¡disfruta de tu embarazo!


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El masaje perineal durante el embarazo

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El periné en el momento del parto

En el momento del expulsivo es habitual que se produzca una dilatación máxima del periné, la porción anatómica situada entre la vagina y el ano, con el fin de facilitar la salida de la cabeza del bebé. Es en ese momento en el que se pueden producir traumatismos en la zona, como desgarros o incisiones.
La práctica regular del masaje perineal a partir de la semana 32 de gestación ayuda a disminuir el riesgo de traumatismos y de partos instrumentales.
Se trata de un tipo de masaje que ayuda a incrementar la flexibilidad del periné, y aunque nos pueda resultar un gesto insignificante, lo cierto es que realizar esta técnica durante la gestación, reduce las posibilidades de sufrir un desgarro o episiotomía en un 15% ya que incrementa la elasticidad de la piel y los músculos del periné.

 

Cómo realizar el masaje perineal durante la gestación, paso a paso

Para realizar este ejercicio, inserta los pulgares de 2 cm a 4 cm dentro de la vagina y presiona hacia abajo, hacia el recto; mantén esta presión constante al tiempo que mueves los pulgares por los laterales de la vagina formando una “U”.
Permite que el perineo se relaje mientras realizas este masaje. elmasajeperinealContinúa masajeando durante 5 minutos cada vez y repite esta operación varios días alternos. Sigue el masaje con cinco contracciones fuertes de los músculos pélvicos. Estos son los músculos que tienes que contraer cuando quieres ir al baño pero debes aguantarte.
Al masajear y practicar este ejercicio de relajación tomarás conciencia de la sensación de presión que sentirás durante el parto. Al relajarte lo más posible durante el período de dilatación, te estarás preparando para expulsar al bebé cuando salga la cabeza al exterior. Y al contraer los músculos del piso pelviano, mantienes llosa fortaleza de los músculos y experimentarás las distintas sensaciones de tirantez y relajación de ellos.

 

Primeros efectos del masaje

Es posible que, durante las primeras semanas, la aplicación del masaje perineal pueda resultarnos un poco molesta. Para evitar estas molestias es recomendable que empecemos sin forzar los movimientos para que los tejidos se adapten poco a poco a las manipulaciones del masaje. Debido a que se encuentra en una zona de difícil acceso, sobre todo durante los últimos meses de la gestación, lo mismo nos resulta complicado aplicárnoslo nosotras mismas. En este caso, podemos recurrir a la colaboración de nuestra pareja e, incluso, hacer de esta técnica parte de los prolegómenos sexuales. Para ello la comunicación es muy importante. Tenemos que explicarle a nuestro compañero cómo debe hacerlo y cuánta presión puede ejercer para que no nos moleste.

Si somos constantes, en poco tiempo notaremos la zona más elástica y su aplicación dejará de ser molesta. Y por si aún te quedan dudas sobre cómo realizarlo, aquí te dejamos un vídeo que te será de mucha utilidad.

 


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El puerperio paterno: lo que sienten los hombres.

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¡La llegada de un bebé es un acontecimiento que nos cambia la vida y genera muchas expectativas alrededor de los futuros padres! Aunque cada uno de ellos lo perciba de distinta manera.

La futura mamá siente la presencia de su hijo desde muy temprano en el embarazo, a través de los síntomas que le anuncian al nuevo ser en gestación. A lo largo del embarazo ella va sintiendo los cambios, el crecimiento de su barriga, los movimientos del bebé, esa "compañía" permanente que hace que nunca se sienta sola, y todas las innumerables transformaciones por las que va atravesando no sólo su cuerpo, sino toda ella: los cambios de humor, la sensibilidad, ese estado tan particular de introspección que es a veces difícil de compartir y comprender por los demás....¡Ella está "distinta" en muchos sentidos!

Pero para el futuro papá las cosas son un poco diferentes, ya que aunque él conviva con esos cambios, nunca va a sentir lo que ella siente, por lo que su futuro hijo es en realidad un ser al que podrá acercarse y conectarse durante el embarazo, pero sólo en parte. Será el momento del nacimiento de gran expectativa para este papá y realmente cuando lo pueda ver, sentir, tocar, mirarlo, hablarle, se transformará para él en alguien más "real".

En la actualidad, se espera que éste tenga mucho más protagonismo respecto a su hijo que en tiempos pasados: deseamos que asista a las reuniones de preparto, que participe en el parto, que cambie los pañales, etc. Y si bien es cierto que los papás de hoy están genuinamente más cerca de todo ese proceso de gestación y parto, a veces se transforma en un exigencia, más que en algo placentero.

Desde Comat Matronas, creemos que es muy importante permitir que cada padre vaya construyendo la relación con su hijo de la manera que quiera, dándole la libertad y el lugar para que pueda ensayar distintos modos de estar con su hijo, tomándose todo el tiempo para ir encontrando "su" particular manera de ejercer la paternidad.

Y es por ello por lo que hoy queremos compartir este maravillosa entrada de la Psicóloga María José Gasc con vosotros:

«Cierro los ojos, respiro profundo y recuerdo… pongo las manos en mi vientre y vuelvo a sentir las contracciones, ese dolor adictivo. Siento el olor puro de la oxitocina en mi piel y al unísono de las canciones, resuena en mi mente la voz de mi compañero diciendo “Lo estás haciendo bien, cada vez menos…un poco más…tu puedes…eres tan valiente!”…y yo me siento cada vez más poderosa.
Mi piel húmeda de transpiración, mi cuerpo entregado al dolor para dar vida, y los recuerdos se aparecen… una luz de recuerdo de un “shhhh” de la voz de un hombre que me acunaba cuando tenía horas de vidas…después días, meses y así… recordando hasta el olor del perfume de mi papá.

Llega la hora de más dolor…y nuestro miedo se hace realidad. Ya no hay olor a chocolate o jugo de Sandía…ahora hay olor a limpio, la gente con ropa verde y luces de fuerte intensidad…estamos en pabellón.

Mi compañero tomando mis manos y apoyando su cara junto a la mía. Puedo sentir su miedo y desconcierto. Puedo oler su temor y ansiedad…pero él ahí, con esa voz masculina pero suave haciéndome sentir única y acompañada.

Mi hijo nace, y las caras, ahora son solo de alegría y placer…la oxitocina vuelve…tímida pero aparece, y baña mi cuerpo para poder llenar mis pechos de leche…y él…mira, observa, se asombra, admira.

¿Qué nos pasa a nosotras cuando nuestro cuerpo rompe como volcán y damos vida?, ¿Qué pasa cuando renacemos como mujeres y ahora, en un cuerpo nuevo, diferente, cansado, tenemos el nombre de “Mamá”?… surge esta mágica fusión con nuestro hijo, nos bañamos e inundamos de hormonas ricas que nos ayudan a enamorarnos más y más de nuestro bebé… entramos y nos sumergimos en las olas del Puerperio.

¿Y ellos? ¿Y el papá de esa guagua? ¿El hombre que es 50% responsable de la existencia de esa vida?…¿Qué le pasa a él desde ese momento?…

Se enamoran de su hijo, pero no como nosotras…ellos, por primera vez sienten vibrar su corazón de amor hacia esa criatura indefensa por la cual, recién, darían la vida.
Tocan, huelen, miran…y se hacen a un costado…se asombran, es todo mágico…quizás demasiado mágico que les cuesta creer que sea verdad.

Y llegamos a la casa, cansadas, con sueño, con ojeras, los pechos llenas de leche y si hubo cesárea…mucho dolor. Estamos agotadas, y las energías que nos quedan las ponemos al servicio de nuestr@ hij@, pues así manda el cuerpo y corazón…ya casi no queda mente.

Y ellos…, tocan, huelen, miran…y se hacen a un costado…se asombran, es todo mágico…quizás demasiado mágico que les cuesta creer que sea verdad.
Son las 3 de la mañana, nosotras cansadas, apenas hemos dormido. Hemos dado pecho o mamadera varias veces en la noche y miramos como él duerme plácidamente, como si no supiera lo que está pasando.. y empezamos “podría despertarse aunque sea para traerme un vaso de agua”…“Y después anda diciendo que la guagua duerme toda la noche”…“quién como él”…y seguimos…pues estamos inmersas en las olas, suaves y a veces tormentosas del Puerperio.

Pero…¿Qué le pasa a él?, ¿Qué le pasa a este hombre que también renace desde una nueva identidad de ser padre…aunque sea su segundo o tercer hijo…vuelve a renacer, pero ahora con una nueva vida que entra en su mente y cuerpo, mientras observa una mujer que está entregando su cuerpo en un 100% a la vida, a la alimentación, a la sobrevivencia de su bebé…y él toca, huele, mira…y se hacen a un costado…se asombran, es todo mágico… quizás demasiado mágico que le cuesta creer que sea verdad.

Entonces comienza esa lucha, esa lucha de amor y admiración, esa lucha de intereses, donde hay un cuerpo de hombre cansado, con hambre y sueño y una mujer con hambre y sueño…dos adultos y un recién nacido que llora, come y duerme…dos cuerpos que en momentos se sintonizan y en otros no tanto.
Y comienza, este nuevo hombre, a ver que la madre de su hij@ ya no tiene el mismo cuerpo, que es un cuerpo aún mejor, que ahora da vida y resaltan las curvas acentuadas de la maternidad…pero ella, entregada en cuerpo y alma a la maternidad…muchas veces no lo ve…y entonces, ¿qué pasa?

Todas tenemos experiencias diferentes, y desde el discurso podemos leer frases de desconsuelo, desamparo, admiración, agradecimiento y culpa hacia el padre de tu hijo o hija, y esto ocurre porque en ellos también resuena el presente, pasado y futuro…entra en juego las sombras y luces del pasado; las necesidades no resueltas, los llantos no atendidos, las mamaderas vacías, los pechos secos y las piezas solitarias, entra nuestro hombre, también en el Puerperio. Uno distinto al nuestro, donde no hay hormonas, no está esa “ruptura volcánica” que nosotras vivimos, pero definitivamente, el llanto de su cría, lo pone en contacto (al igual que a nosotras) con aspectos infantiles del pasado.

¿Qué le pasa a ese hombre que duerme “plácidamente” en las noches mientras nosotras con ojeras, pijamas mojados con leche y cansadas mecemos a nuestra criatura?…descansa…para salir a trabajar, descansa su cuerpo cansado de tocar, oler, mirar…y hacerse a un costado…de asombrarse, y sentir que todo es mágico…quizás demasiado mágico que le cuesta creer que sea verdad…y todos lo resuelven de distinta manera…algunos callados, otros proactivos con ganas de mudar, “sacar chanchitos”, mecer, hacer dormir, o simplemente no hacer nada…pero lo cierto es que “algo” pasa…y a “eso” que pasa, le he decidido prestar nombre y ponerle también “Puerperio”.

Si queremos criar con respeto y amor a nuestros hijos, también debemos predicar con el ejemplo, mostrar respeto a los que nos rodean y sobre todo a los que rodean a nuestros niños… por ejemplo su Papá. Un papá que muchas veces no entiende lo que pasa, un papá que quiere que su mujer deje de dar pecho… pero NO es porque sea egoísta y no sepa los beneficios de la lactancia… es más bien, porque este hombre ha entendido de alguna forma, que en la medida que su mujer de pecho, él no tiene acceso a ese cuerpo…y eso no es ni bueno ni malo… simplemente ES, y no sabe cómo reaccionar.

No hay culpables, solo personas con historia, luces y sombras…y no es la madre solamente quien necesita ser maternada y acogida en el Puerperio, es también el hombre que necesita ser informado y contenido, por otros hombres, por familia, amigos y también por nosotras.

La invitación no es a ser unas “Geishas”, es más bien a entender y empatizar con ellos de la misma manera en que queremos que nuestro hijo/a lo haga el día de mañana con otras personas, es mostrar con el ejemplo que entendemos que todos entramos en caos y que tal cual lo dice el famoso proverbio africano “Para criar un niño hace falta una tribu entera”, y creo fielmente que nuestros antepasados hacían alusión a ello, pensando justamente en la tribu entera, la cual se conforma por madres, hijos mayores, recién nacidos y hombres que son padres.»

 


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El papel de la matrona.

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¿Sabías que la de la matrona es una de las profesiones más antiguas? Sus servicios han sido solicitados y requeridos por todas las civilizaciones y en todas las culturas, a través de todos los siglos y en toda la historia de la humanidad, pasando de ser un saber popular a un saber científico.

Es por ello que la figura de la matrona está reconocida internacionalmente, tanto por la Organización Mundial de la Salud como por la Unión Europea, gracias a su formación especializada, siendo esencial  no solamente en la maternidad, sino también durante el ciclo vital de la mujer en todas sus fases.

Porque la matrona es el profesional sanitario que, con una actitud científica responsable y utilizando los medios clínicos y tecnológicos adecuados al desarrollo de la ciencia en cada momento, comparte experiencias y conocimientos en todas las etapas de la vida sexual, reproductiva y maternal de la mujer, proporcionando una atención integral en su facetas preventiva, de promoción y de atención y recuperación de la salud.

Y aunque por todos es conocido que su principal función está ligada a la atención del embarazo y parto,  sus funciones se extienden mucho más allá de este corto periodo de tiempo. Esta figura cobra especial importancia en el puerperio, momento en que el bebé nace, y con él, numerosas dudas acompañadas de consejos llegados de nuestro alrededor de dudosa fiabilidad.

Ahí también está tu matrona. Ahí siempre está Comat Matronas. Para ayudarte, asesorarte y despejar dudas.


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¿Por qué llora tu bebé?

¿Cuántas veces has mirado y le has preguntado a tu bebé "si pudieras decirme qué te pasa"?  ¿Cuántas veces te han dicho "no lo cojas que se mal acostumbra", "fíjate lo que sabe, te tiene cogida la medida" u otras tantas frases hechas?¿Cuántas veces has conseguido dormirlo y cuando lo vas a dejar en su cunita abre los ojos "como platos" y tan sólo consigues calmarlo en brazos y paseando?
¿Sabes por qué ocurre esto? La respuesta a todas estas preguntas te la da la Psicopedagoga argentina Laura Gutman en estos 2 vídeos.
En el 1º nos explica por qué lloran los bebés y en el 2º nos enseña cómo podemos escucharlos de verdad y responder a todas sus necesidades.
¡No te los pierdas!
 
¿Por qué llora mi bebé? – 1ª Parte
https://www.youtube.com/watch?v=INvqad-UlkY
 
¿Por qué llora mi bebé? – 2ª Parte
https://www.youtube.com/watch?v=ZPvZF_6lmzE


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¿Qué sucede en la cuarentena?

Puerperio

El puerperio o posparto, también conocido como cuarentena, es el periodo inmediatamente posterior al parto y tiene una duración aproximada de 40 días.

Se trata de una intensa etapa de cambios en el cuerpo de la mujer puesto que, después del parto, todos los órganos y sistemas que tuvieron que adaptarse o modificarse por el embarazo tienen que recuperar su estado anterior.

El puerperio se divide en tres etapas, diferenciadas entre sí por los acontecimientos fisiológicos y psicológicos que albergan, los riesgos de salud que pueden aparecer, así como los cuidados que requiere cada fase. Éstas son:
- Primera fase o puerperio inmediato: abarca las primeras 24 horas postparto.
- Segunda fase o puerperio mediato: se sitúa entre el segundo y el décimo día.
- Tercera fase o puerperio tardío: comprende el periodo de tiempo que va desde el décimo día hasta los 45 días.

En un parto vía vaginal sin problemas, la madre y el bebé podrán volver a casa entre las 48 y a las 72 horas después del nacimiento. Si se ha practicado una cesárea, son necesarios 2 días más para recuperarse lo suficientemente para ser autónoma.

Al llegar a casa, de forma paralela a la euforia que puede aparecer, también la madre puede sentir cierta angustia de sentirse sola con el bebé. El descanso y algo de ayuda van a ser dos factores muy importantes en este periodo, porque durante los primeros días todo gira alrededor de pañales, llantos y falta de sueño.

Si la mujer no lacta, la menstruación suele reaparecer al final de este periodo. Si se instaura lactancia materna, los genitales involucionarán a su tamaño anterior pero no recuperará su función hormonal y fértil hasta que la lactancia se dé por concluida.

Una nueva etapa de la vida ha empezado…

¡Tendremos que aprender a vivirla y disfrutarla como todas las anteriores!


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Se ha recibido un incentivo de la Agencia de Innovación y Desarrollo de Andalucía IDEA, de la Junta de Andalucía, por un importe de 6.316 euros, cofinanciado en un 80% por la Unión Europea a través del Fondo Europeo de Desarrollo Regional, FEDER para la realización del proyecto DESARROLLO DISEÑO WEB – GESTION PARA SERVICIOS SANITARIOS con el objetivo/linea SERVICIOS AVANZADOS, Tipología PROYECTOS DE INCORPORACIÓN DE SERVICIOS AVANZADOS PARA LA GESTIÓN EMPRESARIAL y Subtipología APOYO A LA GESTIÓN EMPRESARIAL DE INCLUIR EL OBJETIVO, al amparo de la Orden de 5 de junio de 2017, de la Consejería de Empleo, Empresa y Comercio de la agencia de innovación y desarrollo de Andalucía para el desarrollo industrial, la mejora de la competitividad, la transformación digital y la creación de empleo en Andalucía.